Meatballs with ricotta and spinach filling

Potraviny

keyboard_arrow_right

Jídla a přílohy

keyboard_arrow_right

Hotové pokrmy a polotovary

keyboard_arrow_right

Meatballs with ricotta and spinach filling

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

255 kcal

Také 1 069 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

12 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

9 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

2 g

fiber_manual_record

Tuky

19 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

7 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

2,2 g

Vápník

Sodík

Voda

PHE

600 mg

37%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Hotové pokrmy a polotovary

Hovězí Burger Tony

152 kcal Zapsat

Obalovaný eidam kousky Toppo

289 kcal Zapsat

Spring rolls pork The Food Court

242 kcal Zapsat

Bageta s bazalkovým krémem a kešu, cherry rajčata Zdravé stravování

154 kcal Zapsat

Cottage s vejcem, kedlubna, tyčinky Zdravé stravování

109 kcal Zapsat

Gitter chips

553 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

30 %

fiber_manual_record

Sacharidy

23 %

fiber_manual_record

Cukry

5 %

fiber_manual_record

Tuky

48 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

18 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Super. Pomůže si rychle uvědomit, co mě které jídlo kaloricky stojí. Mně osobně kromě toho pomáhá i samotný akt pravidelného zaznamenávání, abych nezhrešila příliš, a na druhé straně mi umožní sem tam zhřešit vědomě, když díky ní vím, že pro to mám prostor...

Děkuji za úžasného pomocníka na cestě k normálnímu stravování. Mám přehled, jídlo si vychutnávám a těším se, kolik toho dnes můžu ještě sníst, vybírám si kvalitu. Paráda.

Výborná aplikace, doporučuji každému, kdo chce opravdu zhubnout. Umožňuje mít přehled o všem, co sníte.