Potraviny
keyboard_arrow_right
Mléčné výrobky
keyboard_arrow_right
Sýry salátové a bílé
keyboard_arrow_right
Medium Fat Mozzarella Lancewood

Medium Fat Mozzarella Lancewood

Zadej množství a jednotku
close
= 100 g
edit Zapsat do jídelníčku
284 kcal
Také 1 189 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
25,4 g
Doporučený denní příjem: 118 g
fiber_manual_record
Sacharidy
2 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
2,4 g
fiber_manual_record
Tuky
20 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
14,7 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
4,1 g
Polynenasycené
0,5 g
Cholesterol
58 mg
Vláknina
2,3 g
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
-
Vápník
524 mg
Sodík
0,3 g
Voda
-
PHE
1 270 mg
22%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Paušální výdej
Lehce aktivní
keyboard_arrow_down
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
54 %
fiber_manual_record Sacharidy
4 %
fiber_manual_record Cukry
5 %
fiber_manual_record Tuky
42 %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
31 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Je to super jet podle tabulek, aspoň takto zjišťuji jak málo jsem pila, zatím jedu první týden tak snad vydržím do vytoužené váhy.
Naprostá jednička tyhle stránky. Pořád jsem koukala na pořad jste to co jíte, ale věděla, jsem, že sama si nebudu schopná sestavit jídelníčky a vyhledávat, kolik co má jakých hodnot a které jsou vhodné pro moji osobu. Tyhle stránky mě maximálně nadchly a děsně mě to baví si sestavovat jídelníčky. Díky moc, Zuzka
Zdravím všechny, chci moc a moc poděkovat za tyto úžasně propracované stránky. Konečně jsem začala hubnout a to hlavně díky tabulkám. Velmi chválím autory.
phone Stáhni si aplikaci
App
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnocení