Meruňková marmeláda FRUCHT PUR APRIKOSE Allos

Super webovky, Řeší hlavní problém, kolik toho vlastně sním a smím, ale i pomáhají rozhodovat, sepsat nákupní seznam, udržet systém v ledničce a špajzce... díky.

Pomáhají mi zhubnout. Uvědomit si skladbu potravin, které jím a dodržovat pitný režim.

Dobrý den, Před několika týdny jsem na doporučení začala KT intenzivně využívat- změnou na sedavý způsob zaměstnání jsem si přidala celých 10kg navíc. Zapisuji si poctivě vše (i ty "špatné" dny :) a obrovsky mi to pomohlo k pochopení principů. Momentálně už mám -3cm v pase a pokračuji směrem vpřed k mému vysněnému cíli, který nastává příštím rokem v letním období... Moc děkuji za podporu v podobě této super věci jménem kalorické tabulky :) Přeji všem úspěšné hubnutí!