Mexické kuře s rýží a fazolemi Days menu

Potraviny

keyboard_arrow_right

Jídla a přílohy

keyboard_arrow_right

Hotové pokrmy a polotovary

keyboard_arrow_right

Mexické kuře s rýží a fazolemi Days menu

Days menu

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

136 kcal

Také 571 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

6,2 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

18,9 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

2,3 g

fiber_manual_record

Tuky

4 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

0,8 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

0,51 g

Vápník

Sodík

Voda

PHE

310 mg

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Hotové pokrmy a polotovary

těstoviny s pórkem a čínským zelím

131 kcal Zapsat

Vepřové maso pěti vůní s nudlemi Heli

144 kcal Zapsat

Kuřecí steak v teriyaki omáčce a basmati rýže s řapíkatým celerem Cookit

171 kcal Zapsat

Fasolakia Green beans Chef Select

75,9 kcal Zapsat

chicken tikka masala Slimming world Iceland

81,2 kcal Zapsat

Kuřecí řízek Real Meal

253 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

21 %

fiber_manual_record

Sacharidy

65 %

fiber_manual_record

Cukry

8 %

fiber_manual_record

Tuky

14 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

3 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Výborná aplikace! Když dodržujete alespoň 85% doporučeného jídla hubnete. Velmi oceňuji obsáhlou databázi potravin a aktivit. Během několika minut sestavíte jídelníček na další den nebo již aktuální jídelníček měníte dle chutí přímo v mobilní aplikaci. Neznám nic lepšího.

Jsem rád, že krom svého cíle zhubnout a možnost sestavovaní jídelníčku v předstihu, se dozvím komplexni informace a důležité souvislosti ve složení stravy s jejím působením na organismus a jiné její využiti pro tělo, než pouze pro stravování. Vřelý dík.

Stvořili jste nejlepší aplikaci pro člověka, který posiluje a sám si skládá jídelníček. Úžasná práce.