Potraviny

keyboard_arrow_right

Vejce

keyboard_arrow_right

míchaná vejce (vajíčka) na cibulce

tepelně upravená

Zadej množství a jednotku

kus

= {{getTotalWeight()}} g

edit Zapsat do jídelníčku

Potraviny

keyboard_arrow_right

Vaření a pečení

keyboard_arrow_right

Vejce

keyboard_arrow_right

míchaná vejce (vajíčka) na cibulce

Zadej množství a jednotku

kus

edit Zapsat do jídelníčku

{{data.foodstuff.energy}}194 kcal

Také {{data.foodstuff.energyAlt}}814 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

{{data.foodstuff.protein}}16 g

Doporučený denní příjem: {{calculated.protein | number: 0}} g

fiber_manual_record

Sacharidy

{{data.foodstuff.carbohydrate}}2,7 g

Doporučený denní příjem: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} g

Cukry

fiber_manual_record

Tuky

{{data.foodstuff.fat}}13 g

Doporučený denní příjem: {{calculated.fat | number: 0}} g

Nasycené mastné kyseliny

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

{{data.foodstuff.cholesterol}} 230 mg

Vláknina

{{data.foodstuff.fiber}} 1,5 g

Doporučený denní příjem: {{calculated.fiber | number: 0}} g

Sůl

Vápník

Sodík

Voda

PHE

{{data.foodstuff.phe}} 800 mg

{{calculated.percentage}}%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Míra denní aktivity

Dle vyplněných aktivit

Sedavý

Lehce aktivní

Středně aktivní

Velmi aktivní

Extrémně aktivní

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

warning {{targetWeightMessage}}

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

keyboard_arrow_left

Zpět

Registruj se

E-mail

Heslo

visibility

Heslo musí mít alespoň 6 znaků!

Registruj se

keyboard_arrow_left

Zpět

Odeslali jsme Ti verifikační e-mail!

Do pár minut Ti přijde verifikační e-mail na {{profile.email}}. V e-mailu klikni na tlačítko “Dokonči registraci” a poté se přihlas.

Přihlásit

keyboard_arrow_left

Zpět

Přihlásit se

E-mail

Heslo

visibility

Přihlásit

Zapomenuté heslo?

keyboard_arrow_left

Zpět

Zapomenuté heslo?

Zadej e-mail uvedený při registraci. Poté Ti na tento e-mail bude zasláno nové heslo.

E-mail

Odeslat

keyboard_arrow_left

Zpět

Odesláno

Na e-mail bylo zasláno nové heslo!

Přihlásit

Nejhledanější v kategorii Vejce

Čerstvá domácí přírodní vejce CocoKarl

139 kcal Zapsat

tekutý vaječný bílek just whites

49,9 kcal Zapsat

Opsie bread

302 kcal Zapsat

100% Egg white albumin Prozis

358 kcal Zapsat

Eco Egg M/L

138 kcal Zapsat

Egg Albumin unflavored GymBeam

340 kcal Zapsat

keyboard_arrow_left

Čerstvá domácí přírodní vejce CocoKarl

139 kcal Zapsat

tekutý vaječný bílek just whites

49,9 kcal Zapsat

Opsie bread

302 kcal Zapsat

100% Egg white albumin Prozis

358 kcal Zapsat

Eco Egg M/L

138 kcal Zapsat

Egg Albumin unflavored GymBeam

340 kcal Zapsat

keyboard_arrow_right

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

{{dataChartPercent[0] | number:0}} %

fiber_manual_record

Sacharidy

{{dataChartPercent[1] | number:0}} %

fiber_manual_record

Tuky

{{dataChartPercent[2] | number:0}} %

fiber_manual_record

Bílkoviny

{{dataChartPercent[0] | number:0}} %

fiber_manual_record

Sacharidy

{{dataChartPercent[1] | number:0}} %

fiber_manual_record

Cukry

{{dataChartPercent[2] | number:0}} %

fiber_manual_record

Tuky

{{dataChartPercent[3] | number:0}} %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

{{dataChartPercent[4] | number:0}} %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Obsahuje...

Negativní vliv na zdraví

Přetrvávající zvýšení krevního tlaku

Může zhoršovat nadváhu/obezitu

Více o této potravině

Míchaná vejce (vajíčka) na cibulce se připravují na pánvi, na které se nejdříve rozpustí tuk a osmaží se nadrobno nakrájená cibule. Poté se přidají rozšlehaná vajíčka, která se dochucují nejčastěji pepřem a solí.

Vejce jsou výborným zdrojem snadno stravitelných bílkovin, které se převážně nacházejí v bílcích. Žloutky jsou pak zdrojem tuku. Pokud se tedy snažíte snížit svou hmotnost, tak si připravujte vajíčka s větším množství bílků než žloutků. Například použijte jedno celé vejce a dva samotné bílky. Také šetřete tukem, na kterém pokrm připravujete.

Míchaná vejce (vajíčka) na cibulce rozhodně patří mezi oblíbené snídaně nebo večeře. Výborně chutnají s čerstvě upečeným domácím chlebem, cherry rajčátky, plátky okurky a papriky. Cibuli můžete použít klasickou nebo zvolit některou méně tradiční odrůdu, například červenou, fialovou nebo bílou. Hotová míchaná vajíčka lze posypat čerstvou petrželkou, pažitkou nebo jinou zelenou bylinkou dle vaší chuti.

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Také jsem díky aplikaci zhubl 20 kg. Jde to, je to super nástroj. Kdo nehledá výmluvy, výborně mu apka poslouží. Prostě víte "online", jaký máte příjem a pak už to je jen na Vás!

Zdravím - bez násilí a utrpení je za půl roku 13 kg dole. Je to jen o evidenci a tu je důležité vydržet!!!.

Pokud začínáte s redukcí, nebo naopak i přibíráním, do začátku skvělý pomocník

keyboard_arrow_left

Také jsem díky aplikaci zhubl 20 kg. Jde to, je to super nástroj. Kdo nehledá výmluvy, výborně mu apka poslouží. Prostě víte "online", jaký máte příjem a pak už to je jen na Vás!

Zdravím - bez násilí a utrpení je za půl roku 13 kg dole. Je to jen o evidenci a tu je důležité vydržet!!!.

Pokud začínáte s redukcí, nebo naopak i přibíráním, do začátku skvělý pomocník

keyboard_arrow_right

Kalorické Tabulky