Alpine milk Milka

Milka čokoláda mléčná (Alpine milk) obsahuje kakaové máslo, kakaovou hmotu, cukr, sušené odstředěné mléko, sójový lecitin a vanilkové aroma.

Tučné sladkosti jako jsou čokolády není vhodné konzumovat často a ve velkém množství, obsahují totiž mnoho cukru a tuku, a mají tak vysokou kalorickou hodnotu. I malý kousek nám tedy hodně zvýší denní příjem kalorií. Nadměrné a časté konzumaci by se měli vyhnout především osoby s nadváhou a všichni, kdo si přejí zhubnout.

Máte-li rádi čokoládu, pak si vybírejte kvalitní hořké čokolády, které obsahují velké množství kakaa a jen minimum přidaného cukru. Čokoládovou chuť také skvěle zastoupí holandské kakao nebo čokoládový proteinový prášek, který navíc obsahuje i bílkoviny. Chuť na čokoládu můžete zkusit ošálit i jiným méně kalorickým dezertem, například banánovo avokádovým krémem nebo proteinovými palačinkami.