Minidezerty Metro Chef

Potraviny

keyboard_arrow_right

Sladkosti

keyboard_arrow_right

Dorty, dezerty a cukrovinky

keyboard_arrow_right

Minidezerty Metro Chef

Metro Chef

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

475 kcal

Také 1 990 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

5,9 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

72 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

58 g

fiber_manual_record

Tuky

18 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

8,5 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

0,37 g

Vápník

Sodík

Voda

PHE

295 mg

27%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Dorty, dezerty a cukrovinky

Minidezerty Metro Chef

475 kcal Zapsat

Amaretto & Caramello Senza Peccato

246 kcal Zapsat

dýňové cheesecake brownies

122 kcal Zapsat

dulcesol red velvet

412 kcal Zapsat

Cravingz Snowfall

415 kcal Zapsat

jahodový cheescake

140 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

6 %

fiber_manual_record

Sacharidy

75 %

fiber_manual_record

Cukry

60 %

fiber_manual_record

Tuky

19 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

9 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Ztotožňuji se s předcházejícími pochvalnými ohlasy. Kombinace pracovat na PC i v mobilní aplikaci je skvělá. Kombinace databáze potravin a ukládání vlastních receptů rovněž super. A to nejlepší: já i manželka hubneme bez pocitu hladu a jakékoliv újmy. Díky.

Tabulky sleduji teprve od včerejška, fungují bezvadně, potřebuji zhubnout jen 4 kg, a zjistila jsem, že vlastně jím málo, takže se teď zaměřím na vyváženější příjem potravin adekvátní mé zátěži a určitě výsledek přijde. Chválím přehlednost a jednoduchost v zadávání i sledování.

Dobrý den, chtěl bych pochválit váš web, je velice přehledný, bezvadně se s ním pracuje. Velice dobrý nápad.