Potraviny
keyboard_arrow_right
Mléčné výrobky
keyboard_arrow_right
Mléko čerstvé a trvanlivé
keyboard_arrow_right
Mléko polotučné 1,5% Albert

Mléko polotučné 1,5% Albert

Zadej množství a jednotku
close
= 100 ml
edit Zapsat do jídelníčku
47 kcal
Také 197 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
3,4 g
Doporučený denní příjem: 118 g
fiber_manual_record
Sacharidy
4,9 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
4,9 g
fiber_manual_record
Tuky
1,5 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
0,9 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
-
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
0,1 g
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
170 mg
14%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Paušální výdej
Lehce aktivní
keyboard_arrow_down
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
35 %
fiber_manual_record Sacharidy
50 %
fiber_manual_record Cukry
50 %
fiber_manual_record Tuky
15 %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
9 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Více o této potravině

Mléko polotučné 1,5% Albert je zdrojem bílkovin a obsahuje i vyvážený poměr tuků a sacharidů. Mléko je také zdrojem vápníku a vitamínů A, B1, B2, B6, B12, D, E a K.

Vitamín B12 podporuje správnou činnost nervového systému a je důležitý pro správnou tvorbu naší krve. Polotučné mléko je vhodné pro zdravé osoby, které nemají alergii na mléko a laktózu. Pokud vám klasické mléko nedělá dobře, tak můžete zkusit některou z rostlinných alternativ (sójové, kokosové, mandlové, rýžové, ...).

Mléko polotučné 1,5% Albert si můžete přidat do kávy nebo čaje, připravit si z něj koktejl, kakao nebo shake. Používá se také pro vaření (omáčky, polévky, zapékání, ...) a pro pečení různých sladkých dobrot (cuketový perník, tvarohová buchta, bounty dort, čokoládový koláč, mramorová bábovka, ...).

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Když jsem před 6 týdny navážila maximum ve svém šedesátiletém životě, začala jsem hledat brožuru \"Kalorické tabulky\", která mne zachránila již před 30 lety. Ale po malování jakoby se po ní zem slehla. Napadlo mne, že by nějaké kalorické tabulky mohly již být na netu. Ale tyto Vaše tabulky, které jsem našla, mi doslova vzaly dech. Trávím u nich již jen 15 minut denně, ale pomáhají stoprocentně: Jsem o 7 kg lehčí, křepčí, spokojenější, známí říkají, že i \"mladší\". A to vše bez zbytečných starostí, hladovění a trápení s dietou. Před pár lety jsem u jedné firmy zaplatila 12 000 Kč za úbytek 5 kg. Jsem autorům stránek opravdu velmi vděčna a mám je ráda!
Tahle aplikace se mi moc líbí, díky ní jsem zjistila že nejím efektivně. Kámoška mi poradila a teď o tom mám přehled a hubnu jedna radost, když k tomu přidám cvičení.
Objevil jsem Vase stranky a uplne mi uchvatili. Uz po prvnich dvou dnech mi pomohly pochopit co delam spatne. Pekny den Bernasek
phone Stáhni si aplikaci
App
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnocení