Potraviny
keyboard_arrow_right
Mléčné výrobky
keyboard_arrow_right
Mléko čerstvé a trvanlivé
keyboard_arrow_right
Mléko polotučné 1,5% Albert

Mléko polotučné 1,5% Albert

Zadej množství a jednotku
close
= 100 g
edit Zapsat do jídelníčku
47 kcal
Také 197 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
3,4 g
Doporučený denní příjem: 118 g
fiber_manual_record
Sacharidy
4,9 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
4,9 g
fiber_manual_record
Tuky
1,5 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
0,9 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
-
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
0,1 g
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
170 mg
38%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Paušální výdej
Lehce aktivní
keyboard_arrow_down
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
35 %
fiber_manual_record Sacharidy
50 %
fiber_manual_record Cukry
50 %
fiber_manual_record Tuky
15 %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
9 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Více o této potravině

Mléko polotučné 1,5% Albert je pasterizovaný mléčný výrobek, který obsahuje 1,5 % tuku, vodu, bílkoviny, sacharidy (především laktózu), vitamíny (zejména B2 a B12) a minerály, jako je vápník, draslík a fosfor. Díky sníženému obsahu tuku si zachovává jemnou chuť a je vhodné pro každodenní spotřebu.

Z hlediska zdravotních účinků je polotučné mléko dobrým zdrojem bílkovin a vápníku, které podporují zdraví kostí, zubů a svalů. Obsahuje také vitamíny důležité pro energetický metabolismus a správnou funkci nervové soustavy. Na druhou stranu může být problematické pro osoby s intolerancí laktózy, které mohou pociťovat zažívací potíže, jako je nadýmání nebo křeče.

Mléko polotučné 1,5% Albert má velmi široké využití. Lze ho použít do kávy, čaje, smoothies nebo k přípravě cereálií a kaší. Skvěle se hodí na vaření a pečení, například do omáček, polévek, pudinků nebo těst na koláče. Díky vyvážené chuti je vhodné i pro přípravu domácích jogurtů, palačinek či mléčných koktejlů.

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Skvělá aplikace. Moc za ní děkuji. Velmi užitečná, zapisováni jde rychle, velký katalog potravin. Dobře se s ní pracuje.
Stačí napsat pouze \\\" SUPER\\\", člověk má přehled, kolik toho vlastně sní... Nikdy by mě nenapadlo, že např. kynutý koláč má tolik kcal.
Tato aplikace mi pomohla cca za měsíc zhubnout pět kilogramů. Hlídám si hlavně kalorie. Složení mi kontroluje aplikace. To musím ještě vychytat. To že jsem zhubla poznávají i mí kolegové v práci a i já se cítím lépe. Mám sedavé zaměstnání a věřím, když zapojím i nějaký ten pohyb, procházky a cvičení, půjde to lépe. Je to pro mě motivace. Děkuji, že někdo takovou aplikaci vymyslel.
phone Stáhni si aplikaci
App
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnocení