Potraviny
keyboard_arrow_right
Mléčné výrobky
keyboard_arrow_right
Mléko čerstvé a trvanlivé
keyboard_arrow_right
Mléko trvanlivé polotučné 1,5% Boni

Mléko trvanlivé polotučné 1,5% Boni

Zadej množství a jednotku
close
= 100 ml
edit Zapsat do jídelníčku
45,4 kcal
Také 190 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
3,2 g
Doporučený denní příjem: 118 g
fiber_manual_record
Sacharidy
4,7 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
4,7 g
fiber_manual_record
Tuky
1,5 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
0,9 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
-
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
0,12 g
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
160 mg
6%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Paušální výdej
Lehce aktivní
keyboard_arrow_down
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
34 %
fiber_manual_record Sacharidy
50 %
fiber_manual_record Cukry
50 %
fiber_manual_record Tuky
16 %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
10 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Více o této potravině

Mléko polotučné trvanlivé 1,5% Boni je homogenizováno a ošetřeno UHT záhřevem. Je nutné ho skladovat v suchu a chladu.

Polotučné mléko je vyváženým zdrojem živin, které podporují zdraví kostí, svalů a nervového systému díky obsahu vápníku a bílkovin. Nižší obsah tuku je vhodný pro osoby, které sledují svůj příjem kalorií, avšak při nadměrné konzumaci může mléko zatěžovat trávení u lidí s intolerancí laktózy. Zpracování UHT může mírně ovlivnit chuť a obsah některých mikronutrientů.

Mléko polotučné trvanlivé 1,5% Boni je základní a univerzální surovinou vhodnou pro každodenní použití. Lze ho použít na přípravu kávy, čaje, kaší, smoothie nebo dezertů, jako jsou pudinky a krémy. Hodí se také do slaných pokrmů, například omáček, polévek či těstovinových jídel. Díky jeho dlouhé trvanlivosti je velmi praktické ho mít připravené ve spíži.

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Dobrý ďeň , som zo Slovenska, ale smekám pred vami, ako iste množstvo užívateľov, ja som vás objavil iba dnes, zoznamujem sa s programom ale už teraz vidím, že ste vytvorili fantastickú vec, ďakujem a som s pozdravom
Zdravím, díky těmto tabulkám jsem zjistila, že mohu jíst cokoliv. Před časem jsem zhubla 12kilo, ale dál se to nechtělo hnout. I když se tabulkami řídím teprve čtvrtý den, už jsem se konečně dostala pod devadesát kilo. A jsem najedená a spokojená. Díky za tabulky.
Možnost plánovat jídelníček na míru na mnoho dní dopředu, přepočítává automaticky standartní makroživiny a vlákninu, počítá kJ i kcal dle nastavení uživatele. Včetně sledování tekutin. Premium verze umožňuje sledovat i více ukazatelů, jako cukry, sůl, vápník, nasycené mastné kyseliny či PHE. Velká databáze potravin, i druhů pohybu. Appku jsem koupila a nelituji. Je super, že když chci přidat potravinu do jídelníčku, stačí vyfotit čárový kód na obale - samo přepočítá všechny údaje bez dalšího vypisování.
phone Stáhni si aplikaci
App
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnocení