Potraviny
keyboard_arrow_right
Mléčné výrobky
keyboard_arrow_right
Mléko čerstvé a trvanlivé
keyboard_arrow_right
Mleko uht 3,5% Lalavita

Mleko uht 3,5% Lalavita

Zadej množství a jednotku
close
= 100 ml
edit Zapsat do jídelníčku
63,1 kcal
Také 264 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
3 g
Doporučený denní příjem: 86 g
fiber_manual_record
Sacharidy
4,9 g
Doporučený denní příjem: 132 g
Cukry
4,9 g
fiber_manual_record
Tuky
3,5 g
Doporučený denní příjem: 39 g
Nasycené mastné kyseliny
2,4 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
-
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
0,1 g
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
150 mg
23%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Míra denní aktivity
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
26 %
fiber_manual_record Sacharidy
43 %
fiber_manual_record Cukry
43 %
fiber_manual_record Tuky
31 %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
21 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Skvělá aplikace pro kontrolu správného množství stravy, zajímavé články, dobré recepty.
Doporučuji tuto aplikaci, sestava jídelníčku vypadá pestře, nemám pocit hladu a vím jak jíst vyrovnanou stravu.
Dobrý den, je to 6 měsíců co jsem začala poctivě vyplňovat svůj jídelníček tady na stránkách a musím Vám poděkovat za 11kilo, které jsem za tu dobu dokázala shodit. Teď vážím krásných 66kg se 176cm a zatím jsem spokojená. Nejednalo se totiž o dietu a změna stravy mi prospěla celkově. :-) Moc děkuji
phone Stáhni si aplikaci
App
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnocení