Potraviny
keyboard_arrow_right
Jídla a přílohy
keyboard_arrow_right
Hotové pokrmy a polotovary
keyboard_arrow_right
Moravská kapsička Expres menu

Moravská kapsička Expres menu

Zadej množství a jednotku
close
kus
= 0 g
edit Zapsat do jídelníčku
182 kcal
Také 761 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
12 g
Doporučený denní příjem: 0 g
fiber_manual_record
Sacharidy
21,7 g
Doporučený denní příjem: 0 g
Cukry
13 g
fiber_manual_record
Tuky
6,3 g
Doporučený denní příjem: 0 g
Nasycené mastné kyseliny
1 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
5,7 g
Doporučený denní příjem: 0 g
Sůl
0,85 g
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
600 mg
0%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Paušální výdej
Lehce aktivní
keyboard_arrow_down
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
30 %
fiber_manual_record Sacharidy
54 %
fiber_manual_record Cukry
33 %
fiber_manual_record Tuky
16 %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
3 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Funguje to! Díky kalorickým tabulkám jsem Od 28.11. 2020 do 21.2.2021 zhubl ze 100 kg na 90 kg. Což byl můj prvotní cíl myslím, že když budu dál dodržovat zásady půjdu na 85 kg kde už bych chtěl zůstat a to by neměl být problém s touto aplikací. Aplikace je skvělá mohou jen doporučit, ukáže vám to kalorie potravin a vy si můžete svobodně rozhodnout co jíst. Ve finále je to jen na vás ,ale toto je skvělý nástroj jak to dokázat.
Super, super! Díky vaší aplikaci konečně vím, kde jsem dělala chyby. Ačkoliv se to nezdálo, mé příjmy potravy byly opravdu velké. Teď jsem si všechno vážím a mám vše pod kontrolou. Včetně pitného režimu. SUPER!
Dobrý den, z Vašich stránek jsem nadšená. Konečně mohu sledovat opravdu podrobně, co všechno sním a kolik spálím kalorii. Jenom doufám, že se mi podaří tímto stylem zhubnout. Děkuji a s pozdravem
phone Stáhni si aplikaci
App