Potraviny 
Recepty 
Aktivity 
Premium 
Potraviny keyboard_arrow_right
Uzeniny a lahůdky keyboard_arrow_right
Šunky keyboard_arrow_right
krůtí a šunka 78%
krůtí a šunka 78%
Zadej množství a jednotku
1 g
= 100 g
107 kcal
Také 448 kJ ● Energetická hodnota
18 g
Doporučený denní příjem: 118 g
2,4 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
-
2,8 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
-
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
-
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
2,1 g
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
900 mg
7%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
Hmotnost
Paušální výdej
Lehce aktivní
Nejhledanější v kategorii Šunky
Složení nutričních hodnot
78 %
10 %
12 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Zatím používám 14 dní, ale už jsem se díky tabulkám naučila zase více o různých potravinách a objevila i nové recepty. A to nejlepší: 1,5 kg dole.
Musím vás pochválit za užitěčnost a funkcionalitu stránek. Užitečnější stránky jsem snad ještě neviděl. Je tu přesně to, co člověk potřebuje, pokud si chce upravit jídelníček a žádné zbytečnosti kolem. Určitě budu doporučovat.
Chci Vám poděkovat, že jste. Přesto, že nejsem až tak poctivá v zapisování všech údajů, vaše tabulky mi velmi pomáhají. Jsou pro mne kompasem a taky motivací. Taky mi pomáhají se lépe než předtím orientovat v potravinách. Ještě jednou díky.
Kalorické Tabulky
Kalkulačka 
čestina 
slovenčina 
українська 
русский 
polski 
magyar 
FAQ 
Blog o hubnutí 
Kontakt 
Kariéra 
E-shop 
Dinelytics 
Stáhni si aplikaci 
KalorickeTabulky.cz © 2025 Všechna práva vyhrazena.
