Mouka pšeničná celozrnná hladká

Potraviny

keyboard_arrow_right

Vaření a pečení

keyboard_arrow_right

Mouky

keyboard_arrow_right

Mouka pšeničná celozrnná hladká

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

319 kcal

Také 1 336 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

11,55 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

71,03 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

0,7 g

fiber_manual_record

Tuky

2,08 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

0,32 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

9,09 g

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

Vápník

Sodík

Voda

PHE

577,5 mg

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Mouky

BIO pšeničná celozrnná hladká mouka Pernerka

351 kcal Zapsat

Mlynářova mouka celozrnná pšeničná hladká

337 kcal Zapsat

mouka hladká pšeničná celozrnná Biomila

357 kcal Zapsat

Zátkova pšeničná mouka

343 kcal Zapsat

Alnatura špaldová mouka celozrnná

356 kcal Zapsat

Mix Brot Schär

348 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

14 %

fiber_manual_record

Sacharidy

84 %

fiber_manual_record

Cukry

1 %

fiber_manual_record

Tuky

2 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

0 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Jako cukrovkář sleduji denní příjem, hlavně sacharidy a tuky. Hladina cukru v krvi šla za týden dolů (z 12 na 7,5). S tím šla dolů i váha. Parádní aplikace.

Parádní aplikace, tabulky používám já i mé dvě dcery. Hubnu pomalu, ale jistě, za 52 dnů 3,5 kg a to bez stresu. Některé potraviny se mi zakódovaly v hlavě a nemusím ani vážit. Konečně něco, co mě baví a co má smysl.

Tohle je nejlepší stránka, kterou si jen můžu přát - součet denních kalorií a aktivit, a navíc přehled DDD, jen tak dál! :-)