mrkvovo jablečné ovesné lívance

Potraviny

keyboard_arrow_right

Jídla a přílohy

keyboard_arrow_right

Hotové pokrmy a polotovary

keyboard_arrow_right

mrkvovo jablečné ovesné lívance

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

135 kcal

Také 564 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

5,9 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

19,7 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

5,8 g

fiber_manual_record

Tuky

3,5 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

2 g

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

Vápník

Sodík

Voda

PHE

295 mg

11%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Hotové pokrmy a polotovary

Potato pancakes Metro Chef

113 kcal Zapsat

Hotovka Halušky s uzeným masem a se zelím Dáme Market

202 kcal Zapsat

krůtí roláda se špenátem a mandlemi, celozrnné těstoviny Zdravé stravování

148 kcal Zapsat

cizrna na paprice s pórkem

100 kcal Zapsat

Oatsotto Tomato and Pepper 3 Bears

86,5 kcal Zapsat

Massa para pizza fresca Chef select & you

267 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

20 %

fiber_manual_record

Sacharidy

68 %

fiber_manual_record

Cukry

20 %

fiber_manual_record

Tuky

12 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

0 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Dnes jsem se dostala na váhu,kterou jsem chtěla dosáhnout. Nečekala jsem, že to v mém věku bude taková pohoda a hubnutí mi udělá takovou radost. Moc Vám všem děkuji za Vaše stránky, teď se dokonce dívám ráda do zrcadla.

Chtěla bych moc poděkovat za vaše tabulky, dlouho se mi nedařilo zhubnout a nevěděla jsem proč, teď si vše poctivě odvažuji, zapisuji a kila jdou dolů, z 20 kilo co jsme chtěla shodit, už mám polovinu za sebou a držím se dál. :)

Bezvadné tabulky, do dnešního dne jsem používala E-kalkulačku, ale ta se s těmito propracovanými nedá vůbec srovnat. Jen tak dál.