Potraviny
keyboard_arrow_right
Luštěniny
keyboard_arrow_right
Luštěniny čerstvé
keyboard_arrow_right
mung dal

mung dal

Zadej množství a jednotku
close
= 100 g
edit Zapsat do jídelníčku
319 kcal
Také 1 336 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
30,3 g
Doporučený denní příjem: 118 g
fiber_manual_record
Sacharidy
45 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
3,3 g
fiber_manual_record
Tuky
1,5 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
0,4 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
7,5 g
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
-
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
1 515 mg
28%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Paušální výdej
Lehce aktivní
keyboard_arrow_down
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
39 %
fiber_manual_record Sacharidy
59 %
fiber_manual_record Cukry
4 %
fiber_manual_record Tuky
2 %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
1 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
...tedy dosti vymazlená appka. Oceňuji hlavně možnost zadat potravinu bleskovým skenem čárového kódu. Možnost zadat v gramech nebo porcích. Většinu potravin kupuji v DE a jako celiak s nízkolaktózovou dietou je to ještě extra sortiment, appka většinou nemá problém tu potravinu najít nebo se dá vyhledat něco hodně srovnatelného. Někdo si dal práci.
Super aplikace! Opravdu pomáhá hlídat stravu, příjem i výdej, makroživiny, statistiky atd. Pro hubnutí skvělý pomocník.
Super stránky i aplikaci! Velmi chválím instantní synchronizaci mezi aplikací a www rozhraním; možnost hledat dle čárového kodu je úžasná. Mám přehled o tom co jím a kolik kJ/kcal. Super! Super! Super!
phone Stáhni si aplikaci
App
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnocení