Potraviny 
Recepty 
Aktivity 
Premium 
Potraviny keyboard_arrow_right
Maso keyboard_arrow_right
Ryby a mořské plody keyboard_arrow_right
Mušle ve vlastním nálevu
Mušle ve vlastním nálevu
Zadej množství a jednotku
1 g
= 100 g
106 kcal
Také 444 kJ ● Energetická hodnota
18 g
Doporučený denní příjem: 118 g
4 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
-
2 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
-
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
-
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
-
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
900 mg
8%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
Hmotnost
Paušální výdej
Lehce aktivní
Nejhledanější v kategorii Ryby a mořské plody
Složení nutričních hodnot
75 %
17 %
8 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Super věc toto, konečně mám motivaci, jak zhubnout, každej den mě to přesvědčí, že musim dodržet, abych nesnědla víc než můžu a jíst zdravé věci, protože na nich se mi tolik nezvedá příjem kcal :-)), díky
Po sedmi letech bezvýsledného tápání a nesmyslných pokusů o zhubnutí jsem konečně začal fakticky hubnout. Díky své výživoložce a kalorickým tabulkám jsem získal patřičné know - how a vše se v dobré obrátilo. Moc děkuji tvůrcům.
Moc děkuji za Vaši snahu pomoci nám co bojujeme s nadváhou. Výživového terapeuta ani krabičkovou dietu si nemohu dovolit a Vaše stránky jsou skvělým pomocníkem. Děkuji
Kalorické Tabulky
Kalkulačka 
čestina 
slovenčina 
українська 
русский 
polski 
magyar 
FAQ 
Blog o hubnutí 
Kontakt 
Kariéra 
E-shop 
Dinelytics 
Stáhni si aplikaci 
KalorickeTabulky.cz © 2025 Všechna práva vyhrazena.
