Potraviny
keyboard_arrow_right
Cereálie a obiloviny
keyboard_arrow_right
Müsli a lupínky
keyboard_arrow_right
musli vločky, mango, ananas, kakao, skořice, lískové ořechy a banán

musli vločky, mango, ananas, kakao, skořice, lískové ořechy a banán

Zadej množství a jednotku
close
= 100 g
edit Zapsat do jídelníčku
352 kcal
Také 1 473 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
10,46 g
Doporučený denní příjem: 118 g
fiber_manual_record
Sacharidy
55,73 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
11,41 g
fiber_manual_record
Tuky
7,98 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
1,24 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
7,7 g
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
-
Vápník
8,84 mg
Sodík
-
Voda
-
PHE
523,15 mg
32%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Paušální výdej
Lehce aktivní
keyboard_arrow_down
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
14 %
fiber_manual_record Sacharidy
75 %
fiber_manual_record Cukry
15 %
fiber_manual_record Tuky
11 %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
2 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Pro mě nejlepší aplikace pro práci s vlastní hmotností. Obsahuje velkou databázi potravin kdy vám mnohdy dojde že co se na první pohled tváří zdravě ve skutečnosti obsahuje mnoho cukru nebo jiných věci. S aplikaci se velmi dobře kontroluje stav přijaté a vydané energie a také vyváženost jídelníčku s ohledem na bílkoviny vlákninu cukry sacharidy a další. A konečně se mi podařilo začít hubnout. Děkuji autorům za tuto aplikaci. Ještě bych dodal že se určitě vyplatí mít plnou placenou verzi.
Výborná aplikace, která mi umožňuje řídit můj jídelníček, aniž bych musela měnit moje chutě nebo denní program. Prostě sleduju kalorie a snažím se trochu vyvažovat "budíky" a v pohodě hubnu. Navíc se učím kolik čeho můžu sníst, abych normálně fungovala dlouhodobé. Zatím mám dole asi 11 kg.
Moc děkuji za tyto stránky, konečně mám viditelnou kontrolu sama nad sebou a nyní už věřím, že se mi i díky těmto stránkám a pomocným tabulkám konečně povede zhubnout:)
phone Stáhni si aplikaci
App
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnocení