Na pánev s masem špecle se špenátem Znojmia

Potraviny

keyboard_arrow_right

Jídla a přílohy

keyboard_arrow_right

Hotové pokrmy a polotovary

keyboard_arrow_right

Na pánev s masem špecle se špenátem Znojmia

Znojmia

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

Potraviny

keyboard_arrow_right

Jídla a přílohy

keyboard_arrow_right

Hotové pokrmy a polotovary

keyboard_arrow_right

Na pánev s masem špecle se špenátem Znojmia

Znojmia

Zadej množství a jednotku

edit Zapsat do jídelníčku

94,3 kcal

Také 395 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

6,1 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

14 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

0,9 g

fiber_manual_record

Tuky

1,1 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

0,3 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

1,2 g

Vápník

Sodík

Voda

PHE

305 mg

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Hotové pokrmy a polotovary

Gerollte maultaschen Bürger

183 kcal Zapsat

Fish Fingers Tiko

194 kcal Zapsat

Krůtí roláda se sýrem a fazolkami, zlatá rýže Zdravé stravování

127 kcal Zapsat

Quadrucci freschi al prosciutto crudo PREMIER

294 kcal Zapsat

Vepřová kotleta po Znojemsku Švéda

64,2 kcal Zapsat

Grilované kuře celé Kaufland

164 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

29 %

fiber_manual_record

Sacharidy

66 %

fiber_manual_record

Cukry

4 %

fiber_manual_record

Tuky

5 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

1 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Skvělá appka! Konečně chápu, proč nehubnu. Používám ji něco přes 14 dní, appka ukazuje nízký energetický příjem a velmi vysoký podíl sacharidů, díky appce můžu upravovat svůj jídelníček a funguje to. Děkuji moc. Mám Premium verzi.

Je to úžasná aplikace mám ji neustále všude na očích,když nejsem na počítači,mužu zapisovat na tabletu

Skvělá aplikace, pomáhá mi si ujasnit co jím a co můžu změnit abych měla vyváženou stravu a nepřešvihla příjem kalorií za den. Doporučuji.