Potraviny
keyboard_arrow_right
Zmrzliny a nanuky
keyboard_arrow_right
Zmrzliny a nanuky
keyboard_arrow_right
nanukový Dort čokoládový Korrekt

nanukový Dort čokoládový Korrekt

Zadej množství a jednotku
close
= 100 g
edit Zapsat do jídelníčku
169 kcal
Také 708 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
1,8 g
Doporučený denní příjem: 118 g
fiber_manual_record
Sacharidy
20,8 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
17,1 g
fiber_manual_record
Tuky
8,6 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
7,6 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
1 g
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
-
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
90 mg
28%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Paušální výdej
Lehce aktivní
keyboard_arrow_down
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
6 %
fiber_manual_record Sacharidy
67 %
fiber_manual_record Cukry
55 %
fiber_manual_record Tuky
28 %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
24 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Ještě v únoru jsem měl 112 kilo, sám od sebe jsem se za půl roku dostal na 95... když jsem přestal kouřit, začal jsem opět přibírat, díky této stránce mám všechno pod kontrolou a můžu v hubnutí s trochou vůle pokračovat - super WEB :-)
Skvělá aplikace. Pomohla mi zorientovat se v tom, co vlastně jím, kolik bych měla přijímat živin a podařilo se mi zhubnout na váhu, kterou jsem si určila. Naučila jsem se jíst zdravěji a zvykla jsem si i na více pohybu (to si pak totiž můžu dopřát nějakou tu dobrotu za odměnu a bez výčitek). Má obrovské množství potravin v systému. Mám placenou plnou verzi, protože si to vývojáři zaslouží, ale i verze zdarma plní dokonale své poslání. Doporučuji všem, kdo jsou odhodláni změnit svoji postavu.
Dobrý den, chtěla bych pochválit tento web. Je naprosto úžasný. Píši si tu jídelníček i pohyb každý den, tedy kromě víkendu, to nestíhám. A už se mi podařilo i něco shodit. S pozdravem vaše fanynka
phone Stáhni si aplikaci
App
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnocení