Potraviny
keyboard_arrow_right
Mléčné výrobky
keyboard_arrow_right
Másla pomazánková
keyboard_arrow_right
Nátierka pikantná so syrom Šmak

Nátierka pikantná so syrom Šmak

Zadej množství a jednotku
close
kus
= 0 g
edit Zapsat do jídelníčku
449 kcal
Také 1 881 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
5,1 g
Doporučený denní příjem: 0 g
fiber_manual_record
Sacharidy
5,4 g
Doporučený denní příjem: 0 g
Cukry
0,5 g
fiber_manual_record
Tuky
46 g
Doporučený denní příjem: 0 g
Nasycené mastné kyseliny
5,6 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
-
Doporučený denní příjem: 0 g
Sůl
0,8 g
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
255 mg
0%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Paušální výdej
Lehce aktivní
keyboard_arrow_down
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
9 %
fiber_manual_record Sacharidy
10 %
fiber_manual_record Cukry
1 %
fiber_manual_record Tuky
81 %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
10 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Díky za výborné stránky ! Jsem nadšená a svým nadšením jsem \"nakazila\" kolegyně a kolegy z práce a půl rodiny :)) fakt skvělé a stejně skvělá i mobilní aplikace, zejména přidávání snědeného jídla do jídelníčku přes čárový kód ! Velké díky tvůrcům stránek, je super vědět co jíme a kolik a podle toho se zařídit :)
Užitečná aplikace na počítání kalorií, zdarma funguji základní funkce, které jsou dostačující do diety. Výhodou je také možnost přepínání mezi kcal a kJ, každý jak je zvyklý. Také si můžete zadat různé aktivity, ty je však nutno brát s rezervou
Doporučuji tuto aplikaci, sestava jídelníčku vypadá pestře, nemám pocit hladu a vím jak jíst vyrovnanou stravu.
phone Stáhni si aplikaci
App