Potraviny keyboard_arrow_right
Mléčné výrobky keyboard_arrow_right
Sýry tvrdé plátkové a bloky keyboard_arrow_right
Nazareth tvrdý sýr 45%
Nazareth tvrdý sýr 45%
Zadej množství a jednotku
= {{getTotalWeight()}} g
Potraviny keyboard_arrow_right
Mléčné výrobky keyboard_arrow_right
Sýry tvrdé plátkové a bloky keyboard_arrow_right
Nazareth tvrdý sýr 45%
Nazareth tvrdý sýr 45%
Zadej množství a jednotku
{{data.foodstuff.energy}}339 kcal
Také {{data.foodstuff.energyAlt}}1 419 kJ ● Energetická hodnota
{{data.foodstuff.protein}}24 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.protein | number: 0}} g
{{data.foodstuff.carbohydrate}}0 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} g
Cukry
{{data.foodstuff.sugar}} 0 g
{{data.foodstuff.fat}}27 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.fat | number: 0}} g
Nasycené mastné kyseliny
{{data.foodstuff.saturatedFattyAcid}} 16,4 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
-
Doporučený denní příjem: {{calculated.fiber | number: 0}} g
Sůl
{{data.foodstuff.salt}} 1,3 g
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
{{data.foodstuff.phe}} 1 200 mg
{{calculated.percentage}}%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
Hmotnost
Míra denní aktivity
Zpět
Dokonči svůj profil
Cílová hmotnost
Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.
Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.
{{targetWeightMessageText}}
Vytvoř svůj účet
{{errors.message}}
Zpět
Registruj se
E-mail
Heslo
Heslo musí mít alespoň 6 znaků!
{{errors.message}}
Zpět
Odeslali jsme Ti verifikační e-mail!
Do pár minut Ti přijde verifikační e-mail na {{profile.email}}. V e-mailu klikni na tlačítko “Dokonči registraci” a poté se přihlas.
Zpět
Přihlásit se
E-mail
Heslo
{{errors.message}}
Zapomenuté heslo?
Zpět
Zapomenuté heslo?
Zadej e-mail uvedený při registraci. Poté Ti na tento e-mail bude zasláno nové heslo.
E-mail
Zpět
Odesláno
Na e-mail bylo zasláno nové heslo!
Nejhledanější v kategorii Sýry tvrdé plátkové a bloky
Složení nutričních hodnot
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Naprosto vyníkající věc ten program Kalorické tabulky. Pořád jsem se snažil zhubnout, když se dařilo tak s velkým utrpením (což nejde donekonečna - jednou to člověk nevydrží a celé snažení vniveč) a jinak jsem pořád hledal důvod, proč mi to nejde - a ejhle - DNES TO VÍM - díky tomuto programu. Člověk ví kde dělá chyby a když to musí zapisovat tak ho to nutí tyto chyby nedělat. Jím v podstatě co chci, akorát musím kontrolovat množství a složení. Naprosto super. Všude doporučuji.
Dobrý den, jsem z Vašeho nápadu nadšená. Už dlouho jsem něco takového potřebovala. Váhu si hlídám celoživotně, nejvíce jsem na sobě zapracovala dělenou stravou, kdy jsem za 20 měsíců zhubla 20 kilo. Bylo to po porodu, byla jsem mladá, tak to šlo. Nyní jsem jen trošku mladší než dřevěné uhlí, tak jsem neustále snižovala množství jídla, které se mi nahroutilo do dvou středních dávek. Teprve teď jsem pochopila, že mi roste břicho spíše z podvýživy než z přemíry potravin. Jídlo se mi díky Vašemu programu mění na dávky živin, které se snažím poskládat tak, abych byla v tabulkách správně. Nakonec nemám problém s hladem, ale naopak s tím, abych vše snědla. Stejně zatím plním na 80 % v průměru a víc se nedonutím sníst. Totéž mám s vodou. Ale alespoň si to uvědomuji, bez těch tabulek bych to nevěděla. Moc děkuji.
Moc se mi vaše stránka Kalorické tabulky líbí. Každý večer si spočítám, kolik jsem dnes snědla kalorií, a taky se dozví kolik kalorii má co. :-) Děkuju za tuto stránku.
Naprosto vyníkající věc ten program Kalorické tabulky. Pořád jsem se snažil zhubnout, když se dařilo tak s velkým utrpením (což nejde donekonečna - jednou to člověk nevydrží a celé snažení vniveč) a jinak jsem pořád hledal důvod, proč mi to nejde - a ejhle - DNES TO VÍM - díky tomuto programu. Člověk ví kde dělá chyby a když to musí zapisovat tak ho to nutí tyto chyby nedělat. Jím v podstatě co chci, akorát musím kontrolovat množství a složení. Naprosto super. Všude doporučuji.
Dobrý den, jsem z Vašeho nápadu nadšená. Už dlouho jsem něco takového potřebovala. Váhu si hlídám celoživotně, nejvíce jsem na sobě zapracovala dělenou stravou, kdy jsem za 20 měsíců zhubla 20 kilo. Bylo to po porodu, byla jsem mladá, tak to šlo. Nyní jsem jen trošku mladší než dřevěné uhlí, tak jsem neustále snižovala množství jídla, které se mi nahroutilo do dvou středních dávek. Teprve teď jsem pochopila, že mi roste břicho spíše z podvýživy než z přemíry potravin. Jídlo se mi díky Vašemu programu mění na dávky živin, které se snažím poskládat tak, abych byla v tabulkách správně. Nakonec nemám problém s hladem, ale naopak s tím, abych vše snědla. Stejně zatím plním na 80 % v průměru a víc se nedonutím sníst. Totéž mám s vodou. Ale alespoň si to uvědomuji, bez těch tabulek bych to nevěděla. Moc děkuji.
Moc se mi vaše stránka Kalorické tabulky líbí. Každý večer si spočítám, kolik jsem dnes snědla kalorií, a taky se dozví kolik kalorii má co. :-) Děkuju za tuto stránku.
KalorickeTabulky.cz © 2024 Všechna práva vyhrazena.
KalorickeTabulky.cz © 2024 Všechna práva vyhrazena.