Nuts & Fruit Mix Alesto

Potraviny

keyboard_arrow_right

Ořechy a semena

keyboard_arrow_right

Směsi ořechů, semen nebo ovoce

keyboard_arrow_right

Nuts & Fruit Mix Alesto

Alesto

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

512 kcal

Také 2 144 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

16,5 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

36 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

31,1 g

fiber_manual_record

Tuky

31,9 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

3,8 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

0,03 g

Vápník

Sodík

Voda

PHE

825 mg

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Směsi ořechů, semen nebo ovoce

Snack Mix Roasted & Unroasted Nuts & Fruit Alesto

510 kcal Zapsat

Nuts & Fruit Mix Classic Alesto

530 kcal Zapsat

nuts & fruit mix classic Alesto

521 kcal Zapsat

Snack Mix with pistachios, roasred and salted Alesto

617 kcal Zapsat

Studentská směs Allnature

443 kcal Zapsat

Myx léto Svět plodů

424 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

20 %

fiber_manual_record

Sacharidy

43 %

fiber_manual_record

Cukry

37 %

fiber_manual_record

Tuky

38 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

5 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Obsahuje...

Obsahuje minerální látky

Pektin

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

...tedy dosti vymazlená appka. Oceňuji hlavně možnost zadat potravinu bleskovým skenem čárového kódu. Možnost zadat v gramech nebo porcích. Většinu potravin kupuji v DE a jako celiak s nízkolaktózovou dietou je to ještě extra sortiment, appka většinou nemá problém tu potravinu najít nebo se dá vyhledat něco hodně srovnatelného. Někdo si dal práci.

Výborné tabulky, člověk jí zdravě a neví proč nehubne a když to zapíše zjistí, že i zdravá jídla mohou být velmi kalorická a musí být opatrný kolik toho dá na talíř. Hlavně co se týče ořechů a semínek, také cizrny apod.

Jsem nadšená! -22kg za půl roku. Děkuji Kalorické Tabulky. Váhu si nejen držím bez jojo efektu, navíc jsem dala další -4 kg dolů.