Potraviny
keyboard_arrow_right
Doplňky výživy
keyboard_arrow_right
Fitness doplňky
keyboard_arrow_right
Oat and Whey

Oat and Whey

Zadej množství a jednotku
close
= 100 g
edit Zapsat do jídelníčku
385 kcal
Také 1 611 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
38 g
Doporučený denní příjem: 118 g
fiber_manual_record
Sacharidy
44 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
3,3 g
fiber_manual_record
Tuky
6,5 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
3,3 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
0 mg
Vláknina
6,5 g
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
1 g
Vápník
-
Sodík
0 g
Voda
-
PHE
1 900 mg
0%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Paušální výdej
Lehce aktivní
keyboard_arrow_down
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
43 %
fiber_manual_record Sacharidy
50 %
fiber_manual_record Cukry
4 %
fiber_manual_record Tuky
7 %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
4 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Super program, moc mi pomohl. Do teď sem si vše zaznamenávala na papír, teď je to jednodušší, mám větší přehled a krásně mi to vypočítá i množství tuků a bílkovin v potravě. Paráda
Hezký den, kalorické tabulky používám denně už několik měsíců a moc mi pomohly ujasnit si, co je jak vhodné a nevhodné, hlavně co se týká obsahu cukru, tuku a jejich doporučené denní dávky. Je to super, používám je na na počítači, na tabletu i v telefonu, mám je pořád dostupné. Díky.
Stránky jsou krásně přehledné a jednoduché. Nezabere moc času vyplnění příjmu potravy. Je super že se dají přidávat nové potraviny. Stránky jsem si velmi oblíbila a doporučuji známým.
phone Stáhni si aplikaci
App
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnocení