Omáčkový základ svíčková a další omáčky

Potraviny

keyboard_arrow_right

Zelenina

keyboard_arrow_right

Zelenina konzervovaná

keyboard_arrow_right

Omáčkový základ svíčková a další omáčky

Efko

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

19 kcal

Také 79,6 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

0,7 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

2,9 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

2 g

fiber_manual_record

Tuky

0,2 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

0,1 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

3 g

Vápník

Sodík

Voda

PHE

35 mg

24%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Zelenina konzervovaná

Paprika pečená Rekord

32 kcal Zapsat

Grünkohl grob gehackt K-Classic

33,9 kcal Zapsat

Bílé zelí nekysané sterilované Efko

21 kcal Zapsat

cizrnové sušenky chia a červená řepa

401 kcal Zapsat

Chopped tomatoes with Onions & Garlic Baresa

40 kcal Zapsat

zeleninový salát Pálava Znojmia

80 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

18 %

fiber_manual_record

Sacharidy

76 %

fiber_manual_record

Cukry

53 %

fiber_manual_record

Tuky

5 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

3 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Je to skvělá aplikace. Může pomáhat zdravým lidem ke zlepšování zdraví, kondice a tím i sebevědomí. Zároveň má široké využití pro nemocné. Krom myšlenek a pohybu je jídlo pro zdraví nejzásadnější. Díky této aplikací může člověk získat plnou kontrolu nad stravováním. Skončeme s výmluvami a postarejme se o sebe :-)

Naprosto usnadňuje život! Přehledné, přístupné všem uživatelským skupinám a zdarma.

Hodnotím po 14 denním užívání. Aplikace na 100% splňuje účel, proč jsem si ji instaloval. Funguje bez chyb. Není co vytknout.