Oopsie placičky

Potraviny

keyboard_arrow_right

Pečivo

keyboard_arrow_right

Rohlíky, housky, kaiserky

keyboard_arrow_right

Oopsie placičky

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

181 kcal

Také 757 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

9,87 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

1,39 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

1,29 g

fiber_manual_record

Tuky

15,5 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

7,91 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

2,41 g

Vápník

Sodík

Voda

PHE

493,5 mg

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Rohlíky, housky, kaiserky

Grahamová houska

318 kcal Zapsat

Hanburger buns with sesame seeds Tesco

278 kcal Zapsat

Bulky na hamburger Dahli

279 kcal Zapsat

pečivo noci fíky Lidl

276 kcal Zapsat

Bagetky malé bez lepku

266 kcal Zapsat

Levebrød Kernegrov Schulstad

207 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

37 %

fiber_manual_record

Sacharidy

5 %

fiber_manual_record

Cukry

5 %

fiber_manual_record

Tuky

58 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

30 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Dobrý den, Za celou naši rodinu bych chtěla sdělit obrovské nadšení z této aplikace, která se už stala součástí našeho běžného dne. Mně i mému otci se díky této aplikaci podařilo zredukovat hmotnost až o deset kilogramů za několik měsíců. Díky znalosti potravin, se podařilo celkově zlepšit životosprávu a žít zdravěji. Proto bych Vám ráda poděkovala a popřála hodně zdaru ve zlepšování této aplikace. Tereza Braunerová

Díky Vám nejsem v těhotenství jako sud! Průběžně si měním nastavení DDD bílkovin, tuků, sacharidů, i výši kalorického příjmu tak, aby mě i miminku nic nechybělo. Tím jsem se vyhnula nekontrolovatelnému přejídání a tloustnutí (a to si hodně často dopřávám sladké). Jsem moc spokojená!

Dobrý den! Protože se sice ne moc úspěšně pokouším občas shodit nějaké to kilo, jsou pro mě tyto tabulky téměř každodenním čtením.