Ořechový chléb Marks&Spencer

Potraviny

keyboard_arrow_right

Pečivo

keyboard_arrow_right

Chléb speciální

keyboard_arrow_right

Ořechový chléb Marks&Spencer

Marks & Spencer

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

290 kcal

Také 1 214 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

9,2 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

41,3 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

1,7 g

fiber_manual_record

Tuky

8,9 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

0,8 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

4 g

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

0,7 g

Vápník

Sodík

Voda

PHE

460 mg

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Chléb speciální

Chleb IG

274 kcal Zapsat

Chléb Střelenský krájený Pekařství Střelná

224 kcal Zapsat

Tradičný domáci chlieb Vaša Pekáreň

223 kcal Zapsat

Chleb Swojski

253 kcal Zapsat

Špaldový chléb Oremus

244 kcal Zapsat

Bezlepkový ovesný chléb

425 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

15 %

fiber_manual_record

Sacharidy

70 %

fiber_manual_record

Cukry

3 %

fiber_manual_record

Tuky

15 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

1 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Skvělá aplikace pro kontrolu správného množství stravy, zajímavé články, dobré recepty.

Jsem s touto appkou velmi spokojená. Oceňuji, že je možné navolit "strategii", a to: být fit, zhubnout, nabrat svaly a podle toho se upraví hodnoty denního příjmu. Bohatý výběr jídel s propočítanými nutričními hodnotami. Zatím používám 9 dní a váha jde dolů. A za mě super položka Pitný režim. Graf taky bezva. Po roce využívání aplikace 30 kg dole.

Perfektní nápad, díky této aplikaci pro me není problém hlídat si dodržování pravidelné stravy a potřebných hodnot pro tělo:)