Potraviny

keyboard_arrow_right

Směsi ořechů, semen nebo ovoce

keyboard_arrow_right

ořechy směs (mix ořechů)

syrová

Zadej množství a jednotku

kus

= {{getTotalWeight()}} g

edit Zapsat do jídelníčku

Potraviny

keyboard_arrow_right

Ořechy a semena

keyboard_arrow_right

Směsi ořechů, semen nebo ovoce

keyboard_arrow_right

ořechy směs (mix ořechů)

Zadej množství a jednotku

kus

edit Zapsat do jídelníčku

{{data.foodstuff.energy}}699 kcal

Také {{data.foodstuff.energyAlt}}2 927 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

{{data.foodstuff.protein}}13,7 g

Doporučený denní příjem: {{calculated.protein | number: 0}} g

fiber_manual_record

Sacharidy

{{data.foodstuff.carbohydrate}}12,8 g

Doporučený denní příjem: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} g

Cukry

{{data.foodstuff.sugar}} 4 g

fiber_manual_record

Tuky

{{data.foodstuff.fat}}64,2 g

Doporučený denní příjem: {{calculated.fat | number: 0}} g

Nasycené mastné kyseliny

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

{{data.foodstuff.fiber}} 8 g

Doporučený denní příjem: {{calculated.fiber | number: 0}} g

Sůl

Vápník

Sodík

Voda

PHE

{{data.foodstuff.phe}} 685 mg

{{calculated.percentage}}%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Míra denní aktivity

Dle vyplněných aktivit

Sedavý

Lehce aktivní

Středně aktivní

Velmi aktivní

Extrémně aktivní

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

warning {{targetWeightMessage}}

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

keyboard_arrow_left

Zpět

Registruj se

E-mail

Heslo

visibility

Heslo musí mít alespoň 6 znaků!

Registruj se

keyboard_arrow_left

Zpět

Odeslali jsme Ti verifikační e-mail!

Do pár minut Ti přijde verifikační e-mail na {{profile.email}}. V e-mailu klikni na tlačítko “Dokonči registraci” a poté se přihlas.

Přihlásit

keyboard_arrow_left

Zpět

Přihlásit se

E-mail

Heslo

visibility

Přihlásit

Zapomenuté heslo?

keyboard_arrow_left

Zpět

Zapomenuté heslo?

Zadej e-mail uvedený při registraci. Poté Ti na tento e-mail bude zasláno nové heslo.

E-mail

Odeslat

keyboard_arrow_left

Zpět

Odesláno

Na e-mail bylo zasláno nové heslo!

Přihlásit

Nejhledanější v kategorii Směsi ořechů, semen nebo ovoce

wellness mix záhradná směs

373 kcal Zapsat

ořechový mix Naturalia

650 kcal Zapsat

Mix ořechů Váš Výběr

640 kcal Zapsat

Edel Nuss und Sultaninen Alesto

521 kcal Zapsat

Energy Nut Mix Natural Happiness

522 kcal Zapsat

Směs ořechů SUPER

567 kcal Zapsat

keyboard_arrow_left

wellness mix záhradná směs

373 kcal Zapsat

ořechový mix Naturalia

650 kcal Zapsat

Mix ořechů Váš Výběr

640 kcal Zapsat

Edel Nuss und Sultaninen Alesto

521 kcal Zapsat

Energy Nut Mix Natural Happiness

522 kcal Zapsat

Směs ořechů SUPER

567 kcal Zapsat

keyboard_arrow_right

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

{{dataChartPercent[0] | number:0}} %

fiber_manual_record

Sacharidy

{{dataChartPercent[1] | number:0}} %

fiber_manual_record

Tuky

{{dataChartPercent[2] | number:0}} %

fiber_manual_record

Bílkoviny

{{dataChartPercent[0] | number:0}} %

fiber_manual_record

Sacharidy

{{dataChartPercent[1] | number:0}} %

fiber_manual_record

Cukry

{{dataChartPercent[2] | number:0}} %

fiber_manual_record

Tuky

{{dataChartPercent[3] | number:0}} %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

{{dataChartPercent[4] | number:0}} %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Více o této potravině

Ořechy směs nebo také mix ořechů nabízí z výživových hodnot především tuky. K vytvoření směsi se používají různé druhy ořechů, a to lískové, vlašské, makadamové, pekanové, piniové nebo mandle, pistácie, kešu, arašídy a para ořechy.

Konkrétní účinky na zdraví se budou odvíjet podle druhu a množství použitých ořechů. V každém případě ale bude tato ořechová směs obsahovat zdravé tuky a bude mít vysokou energickou hodnotu. Samotné ořechy jsou zdravou potravinou, která patří na racionální jídelníček. Osoby s nadváhou nebo v redukčním režimu by měli konzumovat jen malé množství této kalorické pochoutky.

Ořechy neodmyslitelně patří do dezertů, štrúdlů, buchet a koláčů (jablečný crumble, obrácený koláč, ...). Výborně se také hodí k přípravě ořechového chleba, domácího müsli nebo granoly. Také se dají přidat do jogurtu nebo s nimi můžete ozdobit obilnou kaši.

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku