ovesná kaše bezlepková v mléce s jahodami

Potraviny

keyboard_arrow_right

Cereálie a obiloviny

keyboard_arrow_right

Cereální kaše

keyboard_arrow_right

ovesná kaše bezlepková v mléce s jahodami

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

131 kcal

Také 546 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

4,2 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

18,6 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

9 g

fiber_manual_record

Tuky

3,6 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

1,7 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

1,5 g

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

Vápník

106,5 mg

Sodík

Voda

PHE

210 mg

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Cereální kaše

ovesná kaše alnature

376 kcal Zapsat

Ovesná Kaše Natural Albert

379 kcal Zapsat

obilná kaše

377 kcal Zapsat

Bezva kaše ovesná s malinami a chia semínky Bezva zdraví

361 kcal Zapsat

Chia Porridge fruchte

360 kcal Zapsat

Porridge Haferflocken & Milch Klassik Müller

100 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

16 %

fiber_manual_record

Sacharidy

70 %

fiber_manual_record

Cukry

34 %

fiber_manual_record

Tuky

14 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

6 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Díky kalorickým tabulkám tzn. vyrovnání příjmu bílkovin, sacharidů a tuků, nemám vlčí hlad a chuť na sladké. Tabulky mi ukázaly ,kde dělám chybu tzn.,čeho jím moc a čeho málo.

Miláčkové, díky vám a vašim údajům jsem se "znovu rozjela" s dietou ke snížení nadváhy - moc mi pomáháte!!!, Jakékoliv jiné reklamní triky a tzv.diety jsou absolutní NESMYSL !! Jen: vážit+počítat = DISCIPLINA! Teprve pak si člověk uvědomí jak si dopřává a nabaluje kila... Moc a moc díky.

Dobrý den. Chtěl bych moc poděkovat za vaše stránky, které mi moc pomáhají v mé snaze o hubnutí. Naprosto skvělé. Děkuji a přeji mnoho úspěchů.