Ovesná smetana

perfektní přehled co jím a co mi třeba v denním jídle chybí a jak ovkivňuje můj jídelníček pohyb. evidentně jsem jedla málo a přesto přibírala na váze. Nyní nejím ještě na 100 %, stále dolaďuji, ale hubnu, mám apku 1 týden a je to 1kg. Vím, že jak si tělo navykne, že se úbytek váhy zmenší, bude pomalejší, ale to je v pořádku. Vidím jasně, že jsem se rozhodla dobře a vrátím se na svá kila a už je nepustím. VŘELE DĚKUJI ZA ÚŽASNOU APKU. URČITĚ DOPORUČÍM.

Děkuji za vaše stránky, jsou perfektní, všem doporučuji!!! Jsou velice přehledné a velmi dobře se s nimi pracuje, když chcete přibírat, hubnout nebo si udržet váhu. Zde se vše propočítá a pomůže vám to vyhodnotit správné údaje a učinit vám pravdivou představu o vašem PŘÍJMU a VÝDEJI. Jsou zde uvedeny snad všechny hodnoty potravin i aktivit v KJ/kcal. Díky, Díky, Díky

Je to skvělá aplikace, všem doporučuji tímto začít. Zmapovat si co a kolik toho člověk sní s vaši aplikaci je to snadné.