Potraviny keyboard_arrow_right
Cereálie a obiloviny keyboard_arrow_right
Obiloviny a vločky keyboard_arrow_right
Ovesné jemné vločky s klíčky a sezamovou vlákninou
Ovesné jemné vločky s klíčky a sezamovou vlákninou
Zadej množství a jednotku
kus
= 0 g
381 kcal
Také 1 597 kJ ● Energetická hodnota
16,28 g
Doporučený denní příjem: 0 g
49,39 g
Doporučený denní příjem: 0 g
Cukry
2,08 g
5,19 g
Doporučený denní příjem: 0 g
Nasycené mastné kyseliny
0,88 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
-
Doporučený denní příjem: 0 g
Sůl
0 g
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
814,25 mg
0%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
Hmotnost
Paušální výdej
Lehce aktivní
Nejhledanější v kategorii Obiloviny a vločky
Složení nutričních hodnot
23 %
70 %
3 %
7 %
1 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Je to úžasný a opravdu moc mi to pomáhá. Dřív jsem si moje příjmy a výdaje musela psát a shánět si sama na internetu kolik co má kcal, ale díky této stránce už nemusím, je tu všechno.
Chtěla bych moc poděkovat za vaše tabulky, dlouho se mi nedařilo zhubnout a nevěděla jsem proč, teď si vše poctivě odvažuji, zapisuji a kila jdou dolů, z 20 kilo co jsme chtěla shodit, už mám polovinu za sebou a držím se dál. :)
Děkuji všem, kteří se podíleli na vytvoření těchto stránek. Velmi dobré zpracování stránek, kalorických hodnot, ale i sportovních aktivit. Tyto stránky mi velice pomáhají při mé dietě. Váha klesá dolů a já jsem spokojená :)
KalorickeTabulky.cz © 2024 Všechna práva vyhrazena.