ovesné lívance s žitnou moukou

Potraviny

keyboard_arrow_right

Jídla a přílohy

keyboard_arrow_right

Hotové pokrmy a polotovary

keyboard_arrow_right

ovesné lívance s žitnou moukou

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

177 kcal

Také 740 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

8,11 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

22,8 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

2,35 g

fiber_manual_record

Tuky

5,25 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

0 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

3,92 g

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

0,1 g

Vápník

Sodík

Voda

PHE

405,5 mg

10%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Hotové pokrmy a polotovary

Lasagne bolognese Italien style K-Classic

150 kcal Zapsat

Coronation chicken breast slices Morrisons

144 kcal Zapsat

Pierogi ruskie Pyza Polska

194 kcal Zapsat

Znojemská pečeně s rýží Náš kraj

111 kcal Zapsat

Chipotle plz Fingrlix

210 kcal Zapsat

Wood-fired pizza prosciutto e mozzarella Alfredo

203 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

22 %

fiber_manual_record

Sacharidy

63 %

fiber_manual_record

Cukry

6 %

fiber_manual_record

Tuky

15 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

0 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Opravdu funkční a plně dostačující aplikace. Nemám jedinou výhradu a to jsem jich viděl hodně. První věc, díky které jsem dokázal zhubnout a už znovu neztloustnout. Když člověk vidí kolik má kJ krajíc chleba, přejde ho na něj chuť :-)

Jsem soutěživý typ, a tohle je přesně aplikace pro mne :)! Každý den vlastně soutěžím sama se sebou, abych se nedostala do červených čísel ;) Né vždy se to samozřejmě povede, ale alespoň tak díky Kalorickým tabulkám vím, kde je potřeba udělat změnu ;) Díky za to :) !

Děkuji za tuto aplikaci. Vzhledem k mým omezeným pohybovým možnostem je to skvělá pomoc při snižování váhy.