Owsianka z maliną i żurawiną Kupiec

Potraviny

keyboard_arrow_right

Cereálie a obiloviny

keyboard_arrow_right

Cereální kaše

keyboard_arrow_right

Owsianka z maliną i żurawiną Kupiec

Kupiec

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

373 kcal

Také 1 560 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

13 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

64 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

21 g

fiber_manual_record

Tuky

5,2 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

0,9 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

7,8 g

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

0,2 g

Vápník

74 mg

Sodík

Voda

PHE

650 mg

11%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Cereální kaše

Chia kaša klikva a kešu oříšky Bercofff

408 kcal Zapsat

High protein fortified porridge oats Vanilla Flahavan´s

381 kcal Zapsat

mug cake základní

153 kcal Zapsat

Perníčková kaše by maruškaveg Nutty

429 kcal Zapsat

1 minute protein rice porridge milky Vilgain

356 kcal Zapsat

chia kaše s brusnicí a syrovátkou Crownfield

376 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

16 %

fiber_manual_record

Sacharidy

78 %

fiber_manual_record

Cukry

26 %

fiber_manual_record

Tuky

6 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

1 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Jasná volba pro kohokoliv, kdo chce zhubnout a zdravě žít. S touto aplikací je to dokonce i zábava. Hlavně nezapomeň i po dosažení cílové váhy si dál kontrolovat jídelníček a udržet si tak svoji hmotnost a fyzičku.

Děkuji. tento portál mi pomohl změnit přístup k životu. Alespoň jedné jeho části. Funguje velmi dobře, je to skvělý pomocník pro ty , kteří se snaží změnit a udržet správnou výživu. Aplikaci mám spuštěnu po celý den, každý večer kontroluji výsledky. Bez této aplikace si to už neumím představit. Takže - děkuji.

Super aplikace, jednoduché ovládání. Velký seznam výrobků, dá se i přidávat.