Potraviny keyboard_arrow_right
Jídla a přílohy keyboard_arrow_right
Přílohy - knedlíky a noky neplněné keyboard_arrow_right
Palačinka suchá TCH = 140g hl. mouka+300ml mléko 1,5%+1 vejce + 21g oleje sluneč,+sůl
Palačinka suchá TCH = 140g hl. mouka+300ml mléko 1,5%+1 vejce + 21g oleje sluneč,+sůl
Zadej množství a jednotku
1 g
= 100 g
223 kcal
Také 932 kJ ● Energetická hodnota
4,3 g
Doporučený denní příjem: 118 g
32 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
4,4 g
8 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
1,8 g
Trans mastné kyseliny
1,3 g
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
5,98 mg
Vláknina
1,2 g
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
0,03 g
Vápník
48,18 mg
Sodík
0 g
Voda
-
PHE
215 mg
26%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
Hmotnost
Paušální výdej
Lehce aktivní
Nejhledanější v kategorii Přílohy - knedlíky a noky neplněné
Složení nutričních hodnot
10 %
72 %
10 %
18 %
4 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Perfektní věc. Díky KT jsem zjistila o co své tělo ochuzuji a čím ho nacpávám. Dělám to podle KT a najednou se cítím lépe. Doufám, že i pohubnu. Díky
Skvělá appka , kterou užívám léta! Po tom, co se mi díky ní podařilo před cca 8lety postupně shodit 44kg, váhu si udržet a nastartovat zdravý životní styl a také teď když chci kontrolu nad tím jestli mám z hlediska výživy dostatek všech makro i mikronutrientů. Využívám i sekci s recepty a uložená jídla např. na vánoční pečen. Občas má trochu mouchy, hlavně po aktualizaci, ale technická podpora pracuje efektivně a problém je vždy rychle odstraněn. Díky!
Kalorické tabulky je nejúžasnější webová stránka, kterou znám, díky vám si můžu hlídat přesné množství bílkovin, sacharidů, i vlákniny ve stravě, aniž bych se zdržovala zdlouhavým počítáním hodnot potravin. Poporodní kila jdou dolů snadněji, než jsem si představovala. Děkuju
KalorickeTabulky.cz © 2025 Všechna práva vyhrazena.