Palak paneer se špenátem a česnekovým naanem Bistro

Potraviny

keyboard_arrow_right

Jídla a přílohy

keyboard_arrow_right

Hotové pokrmy a polotovary

keyboard_arrow_right

Palak paneer se špenátem a česnekovým naanem Bistro

Bistro

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

Potraviny

keyboard_arrow_right

Jídla a přílohy

keyboard_arrow_right

Hotové pokrmy a polotovary

keyboard_arrow_right

Palak paneer se špenátem a česnekovým naanem Bistro

Bistro

Zadej množství a jednotku

edit Zapsat do jídelníčku

433 kcal

Také 1 814 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

22,1 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

43,4 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

8,8 g

fiber_manual_record

Tuky

18,7 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

10 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

4,5 g

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

0,4 g

Vápník

Sodík

Voda

PHE

1 105 mg

25%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Hotové pokrmy a polotovary

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

26 %

fiber_manual_record

Sacharidy

52 %

fiber_manual_record

Cukry

10 %

fiber_manual_record

Tuky

22 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

12 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Moc se mi vaše stránka Kalorické tabulky líbí. Každý večer si spočítám, kolik jsem dnes snědla kalorií, a taky se dozví kolik kalorii má co. :-) Děkuju za tuto stránku.

Aplikace je naprosto super. Nejvíce oceňuji to, že si můžu sama nastavit kolik kalorií a makroživin chci přijmout a samozřejmě se mi líbí přehlednost maker a kalorií u potravin. ♡

Geniálně prosté, ale dokonale funguje k očekávanému účelu- tedy shodit nějaké to kilo navíc... U mne -16 kg za půl roku...