Potraviny
keyboard_arrow_right
Maso
keyboard_arrow_right
Ryby a mořské plody
keyboard_arrow_right
Pancake Seafood Surasang

Pancake Seafood Surasang

Zadej množství a jednotku
close
= 100 g
edit Zapsat do jídelníčku
100 kcal
Také 419 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
11,7 g
Doporučený denní příjem: 86 g
fiber_manual_record
Sacharidy
13,3 g
Doporučený denní příjem: 132 g
Cukry
5 g
fiber_manual_record
Tuky
0,83 g
Doporučený denní příjem: 39 g
Nasycené mastné kyseliny
0 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
0 g
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
-
Vápník
0 mg
Sodík
0,5 g
Voda
-
PHE
585 mg
8%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Míra denní aktivity
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
45 %
fiber_manual_record Sacharidy
51 %
fiber_manual_record Cukry
19 %
fiber_manual_record Tuky
3 %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
0 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Dobrý den. Chtěla jsem jen touhle cestou poděkovat za vaše webové stránky. Jsou super :-)
...tedy dosti vymazlená appka. Oceňuji hlavně možnost zadat potravinu bleskovým skenem čárového kódu. Možnost zadat v gramech nebo porcích. Většinu potravin kupuji v DE a jako celiak s nízkolaktózovou dietou je to ještě extra sortiment, appka většinou nemá problém tu potravinu najít nebo se dá vyhledat něco hodně srovnatelného. Někdo si dal práci.
Používám ke snížení hmotnosti a je to neocenitelny pomocník. Dříve jsem měl pohyb ale neměl jsem představu o příjmu a vydání kalorií. Zatím je v nenávratnu cca. 24 kg, ale pro optimální váhu ještě musím udělat kus práce. Úplně jsem přešel na vegetariánství. Tabulky neudělají za nás vše. Chce to změnu životního stylu. (původně z tolerovanych 145 na 151 před rokem a půl, což mne nakoplo k činům, postupně akorát zpět 145 letos březen, po použití tabulek nyní 127, cíl 110 pokud to půjde tak i 100) Díky.
phone Stáhněte si aplikaci
App
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnocení