pangasius

Potraviny

keyboard_arrow_right

Maso

keyboard_arrow_right

Ryby a mořské plody

keyboard_arrow_right

pangasius

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

90 kcal

Také 377 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

13 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

0 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

fiber_manual_record

Tuky

4 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

1,5 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

0 mg

Vláknina

0 g

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

0,04 g

Vápník

Sodík

Voda

PHE

650 mg

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Ryby a mořské plody

Pangasius Nowaco

66,6 kcal Zapsat

Pangasius filety bez kůže marinelharvest

57,6 kcal Zapsat

pečený pangasius

180 kcal Zapsat

rybí pepřenky jemně pikantní Nautica

253 kcal Zapsat

Pečené filé z makrely v kořeněném nálevu Sywan

253 kcal Zapsat

losos filet červené kari

283 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

76 %

fiber_manual_record

Sacharidy

0 %

fiber_manual_record

Cukry

0 %

fiber_manual_record

Tuky

24 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

9 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Více o této potravině

sumeček žraločí nebo-li pangasius je sladkovodní ryba. Kromě sádek v USA (odkud k nám není dovážen), se veškerá produkce pangasia rodí v deltě řeky Mekong (vedou sem odpadní vody většiny vietnamských továren). Z hlavních živin pangasius obsahuje zejména bílkoviny, ale najdeme zde i tuky.

podle některých zdrojů je pangasius ryba, jejíž maso v minulosti obsahovalo škodlivé látky (malachitovou zeleň – kancerogenní přípravek k hubení parazitů na tělech ryb, či různé druhy hormonů).

pangasia raději nahraďte jiným druhem ryb.

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

naprosto skvělá aplikace. Dneska jsem si říkala, že to bude zase náročné zadávat zdravou nutellu a vy ji znáte. klobouk dolů, krásná appka, která myslí i na vegany a vegetariány a lidi, co obecně nejí jen typicky česky! !!

Jednoduchá, přehledná aplikace se spoustou možností nastavení a úprav pro individuální použití. Oceňuji mnoho informací o složení a obsahu látek v potravinách. Doporučuji vyzkoušet.

Kalorické tabulky jsou super!!! Někdy máte pocit, že jíte zdravě a nekaloricky-při redukci, když si ale vyplníte tabulky, zjistíte, že děláte chyby. Za 6 týdnů 9 kg pryč. Mám před sebou dlouhou cestu redukce, ale kalorické tabulky jsou skvělým pomocníkem.

Kalorické Tabulky

Stáhni si aplikaci

4.7

star

star_half

chat_bubble

125 512 Hodnocení