Párek klasik listové těsto

Potraviny

keyboard_arrow_right

Pečivo

keyboard_arrow_right

Slané pečivo rozpékané plněné, snacky

keyboard_arrow_right

Párek klasik listové těsto

Merhautovo pekařství

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

422 kcal

Také 1 767 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

12 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

30 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

1 g

fiber_manual_record

Tuky

28 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

12 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

1,4 g

Vápník

Sodík

Voda

PHE

600 mg

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Slané pečivo rozpékané plněné, snacky

Sýrové muffiny

314 kcal Zapsat

Fornetti mini hot dog

354 kcal Zapsat

celozrnný croissant

358 kcal Zapsat

Bulka vícezrnná Prague Fish s.r.o.

277 kcal Zapsat

XXL pizzové

332 kcal Zapsat

Houska se sýrem

293 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

17 %

fiber_manual_record

Sacharidy

43 %

fiber_manual_record

Cukry

1 %

fiber_manual_record

Tuky

40 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

17 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Možnost plánovat jídelníček na míru na mnoho dní dopředu, přepočítává automaticky standartní makroživiny a vlákninu, počítá kJ i kcal dle nastavení uživatele. Včetně sledování tekutin. Premium verze umožňuje sledovat i více ukazatelů, jako cukry, sůl, vápník, nasycené mastné kyseliny či PHE. Velká databáze potravin, i druhů pohybu. Appku jsem koupila a nelituji. Je super, že když chci přidat potravinu do jídelníčku, stačí vyfotit čárový kód na obale - samo přepočítá všechny údaje bez dalšího vypisování.

Chtěla bych tímto pochválit všechny co pracují na těchto tabulkách. Pro mě úžasné propojení mobilu a PC. Nemusím složitě počítat příjem, prostě zadám a vidím. Za mě moc moc moc děkuji.

Super aplikace! Doufam ze se mi s lepsi zivotospravou podari docilit sve vysnene postavy! Dekuji