Parmigiano reggiano dop fresco di grattugia DeSpar

Potraviny

keyboard_arrow_right

Mléčné výrobky

keyboard_arrow_right

Sýry tvrdé plátkové a bloky

keyboard_arrow_right

Parmigiano reggiano dop fresco di grattugia DeSpar

DeSpar

Zadej množství a jednotku

kus

= 0 g

edit Zapsat do jídelníčku

399 kcal

Také 1 671 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

32 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

0 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

0 g

fiber_manual_record

Tuky

30 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

20 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

0 g

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

1,6 g

Vápník

Sodík

Voda

PHE

1 600 mg

22%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Sýry tvrdé plátkové a bloky

Emmentaler Jeden Tag 2

381 kcal Zapsat

Sýr čedar WYKE 48 %

412 kcal Zapsat

Emmentaler 45% Matured cheese slices Tesco

344 kcal Zapsat

Caverna Meine Käsetheke

363 kcal Zapsat

Gouda Light plátkovy Jermi

252 kcal Zapsat

Gouda leicht 17,5%

283 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

52 %

fiber_manual_record

Sacharidy

0 %

fiber_manual_record

Cukry

0 %

fiber_manual_record

Tuky

48 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

32 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Je perfektní, že z přehledu dne se dozvím jednotlivé podíly sacharidů tuků....super. Přesně to jsem potřebovala.

Aplikace je super, jednoduše se ovládá, zadané údaje se můžou kdykoliv měnit, všechno je intuitivní. Oceňuji možnost načítání čárových kódů z potravin a tvorbu databáze vlastních jídel. Ještě bych uvítala srovnávač potravin.

Výborná aplikace, doporučuji každému, kdo chce opravdu zhubnout. Umožňuje mít přehled o všem, co sníte.