Potraviny
keyboard_arrow_right
Vaření a pečení
keyboard_arrow_right
Passata Classica GustoBello

Passata Classica GustoBello

Zadej množství a jednotku
close
= 100 g
edit Zapsat do jídelníčku
28,4 kcal
Také 119 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
1,4 g
Doporučený denní příjem: 118 g
fiber_manual_record
Sacharidy
4,1 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
3,5 g
fiber_manual_record
Tuky
0,1 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
0,1 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
1,8 g
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
0,5 g
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
70 mg
13%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Paušální výdej
Lehce aktivní
keyboard_arrow_down
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
25 %
fiber_manual_record Sacharidy
73 %
fiber_manual_record Cukry
63 %
fiber_manual_record Tuky
2 %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
2 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
První kilo dole!! Ač vegetarián začala jsem po 40 přibírat každý rok kilo a tak mám už 11 kg víc, než kdysi. Díky tabulkám jsem hned v prvních dnech zjistila, že silně překračuji sacharidy a totálně propadám v bílkovinách. Také pitný režim nic moc.Takže aniž bych musela držet speciální diety tak si pouze hlídám co jím, ubírám na sacharidových jídlech a zvyšuji jídla s obsahem bílkovin (stále mám po ruce mungo klíčky). Kontroluji si, kolij jsem vypila a když tak honem sklenici vody s citronem nebo jablečným octem. Cítím se lépe, lehčí a snad i pár kilo shodím.
Chtěla jsem vám poděkovat za velmi vydařený web, který mi pomáhá v mém novém zdravějším životním stylu. :) Díky jídelníčku a zapisování jsem si zvykla jíst pravidelně a těší mě každý rozdíl váhy a cm :) Zatím mám registraci asi 10 dní, ale doslova mne to pohltilo a těší mě i aplikace :) Takže děkuju :)
Geniálně prosté, ale dokonale funguje k očekávanému účelu- tedy shodit nějaké to kilo navíc... U mne -16 kg za půl roku...
phone Stáhni si aplikaci
App
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnocení