Pasta salat tomate-mozzarella Take Away

Potraviny

keyboard_arrow_right

Jídla a přílohy

keyboard_arrow_right

Míchané saláty

keyboard_arrow_right

Pasta salat tomate-mozzarella Take Away

Take Away

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

123 kcal

Také 513 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

4,1 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

16 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

6 g

fiber_manual_record

Tuky

4,5 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

1,4 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

0,55 g

Vápník

Sodík

Voda

PHE

205 mg

14%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Míchané saláty

Parížsky salát PERK.NS

214 kcal Zapsat

Vajíčkový salát BEECK

265 kcal Zapsat

Vlašský salát speciál

94,3 kcal Zapsat

těstovinový salát se šunkou, sýrem, tofu a zeleninou

220 kcal Zapsat

Caesar salát s rukolou a krutony

146 kcal Zapsat

lahôdková desiata Koro

162 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

17 %

fiber_manual_record

Sacharidy

65 %

fiber_manual_record

Cukry

24 %

fiber_manual_record

Tuky

18 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

6 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Super apka a to i na mobilu. Sledování vyváženosti jednotlivých složek živin a vlákniny je přímo geniálni. A hlavně. Funguje to. Za 62 dní -7.6 kg hovoří jasně.

Z aplikace jsem nadšená, pomáhá mi sledovat a kontrolovat příjem nutričních látek. Databáze potravin je široká a vyhledávání pomocí čárového kódu je velmi rychlé. Pouze nerozumím tomu, proč se mi neustále mění hodnoty denních příjmů nutrientů, když jsem si je nastavila takříkajíc natvrdo.

Užitečná aplikace, která ušetří uživateli spoustu času.