Potraviny
keyboard_arrow_right
Sladkosti
keyboard_arrow_right
Sladké pomazánky
keyboard_arrow_right
peanut butter better choice

peanut butter better choice

Zadej množství a jednotku
close
= 100 g
edit Zapsat do jídelníčku
611 kcal
Také 2 558 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
30,8 g
Doporučený denní příjem: 118 g
fiber_manual_record
Sacharidy
8,6 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
4,6 g
fiber_manual_record
Tuky
48,71 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
9,2 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
7,4 g
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
0,04 g
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
1 540 mg
5%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Paušální výdej
Lehce aktivní
keyboard_arrow_down
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
35 %
fiber_manual_record Sacharidy
10 %
fiber_manual_record Cukry
5 %
fiber_manual_record Tuky
55 %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
10 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Tohle je skvělý správce kalorických hodnot. Prostě teď už vím jak jsem na tom a kolik toho můžu ještě sníst. Dřív jsem to zapisoval nepravidelně na papír, tohle je lepši o hodně! :-)
Dobrý den, rád se přidávám ke spokojeným uživatelům kcal tabulek. Od začátku dubna 2017 mám dole 24 kg tuku (původní váha 115 kg). Nikdy jsem nechtěl držet diety, které jsou pro mne krátkodobé. Vaše tabulky jsou to pravé. Pro mě je důležité, že mám svobodnou volbu jíst a pít co chci. I když mě tabulky naučily, pomalu, ale jistě, jíst lehčí a méně tučnou stravu :o). Dosáhl jsem toho co jsem si přál. Běhám, tedy běhal jsem i před tím, ale jedl špatně a když přišlo období "neběhání" váha šla rychle nahoru. Teď si to již pohlídám s pomocí super skvělých tabulek. Děkuji moc
Po dlouhé době aplikace co dává smysl, zrovna v tomhle případě není potřeba litovat ani jedné koruny co stojí, i když ta cena je pakatel za to co nabízí...
phone Stáhni si aplikaci
App
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnocení