Pečená sekaná s kmínem Lidl

Potraviny

keyboard_arrow_right

Jídla a přílohy

keyboard_arrow_right

Hotové pokrmy a polotovary

keyboard_arrow_right

Pečená sekaná s kmínem Lidl

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

233 kcal

Také 975 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

10,8 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

3,5 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

0,5 g

fiber_manual_record

Tuky

17 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

5,7 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

1,7 g

Vápník

Sodík

Voda

PHE

540 mg

12%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Hotové pokrmy a polotovary

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

35 %

fiber_manual_record

Sacharidy

11 %

fiber_manual_record

Cukry

2 %

fiber_manual_record

Tuky

54 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

18 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Super. Pomůže si rychle uvědomit, co mě které jídlo kaloricky stojí. Mně osobně kromě toho pomáhá i samotný akt pravidelného zaznamenávání, abych nezhrešila příliš, a na druhé straně mi umožní sem tam zhřešit vědomě, když díky ní vím, že pro to mám prostor...

Vyborna aplikace, jednoduche intuitivni ovladani, rozsahla databaze potravin a aktivit, prijemny vzhled

Díky kalorickým tabulkám mám vyvážený jídelníček a přestože jím více tak neustále hubnu.