Potraviny

keyboard_arrow_right

Sýry tavené a mazací

keyboard_arrow_right

Philadelphia light

Philadelphia

Zadej množství a jednotku

kus

= {{getTotalWeight()}} g

edit Zapsat do jídelníčku

Potraviny

keyboard_arrow_right

Mléčné výrobky

keyboard_arrow_right

Sýry tavené a mazací

keyboard_arrow_right

Philadelphia light

Philadelphia

Zadej množství a jednotku

kus

edit Zapsat do jídelníčku

{{data.foodstuff.energy}}147 kcal

Také {{data.foodstuff.energyAlt}}614 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

{{data.foodstuff.protein}}7,2 g

Doporučený denní příjem: {{calculated.protein | number: 0}} g

fiber_manual_record

Sacharidy

{{data.foodstuff.carbohydrate}}5,2 g

Doporučený denní příjem: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} g

Cukry

{{data.foodstuff.sugar}} 5,2 g

fiber_manual_record

Tuky

{{data.foodstuff.fat}}11 g

Doporučený denní příjem: {{calculated.fat | number: 0}} g

Nasycené mastné kyseliny

{{data.foodstuff.saturatedFattyAcid}} 7,4 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

{{data.foodstuff.fiber}} 0,4 g

Doporučený denní příjem: {{calculated.fiber | number: 0}} g

Sůl

{{data.foodstuff.salt}} 0,7 g

Vápník

Sodík

Voda

PHE

{{data.foodstuff.phe}} 360 mg

{{calculated.percentage}}%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Míra denní aktivity

Dle vyplněných aktivit

Sedavý

Lehce aktivní

Středně aktivní

Velmi aktivní

Extrémně aktivní

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

warning {{targetWeightMessage}}

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

keyboard_arrow_left

Zpět

Registruj se

E-mail

Heslo

visibility

Heslo musí mít alespoň 6 znaků!

Registruj se

keyboard_arrow_left

Zpět

Odeslali jsme Ti verifikační e-mail!

Do pár minut Ti přijde verifikační e-mail na {{profile.email}}. V e-mailu klikni na tlačítko “Dokonči registraci” a poté se přihlas.

Přihlásit

keyboard_arrow_left

Zpět

Přihlásit se

E-mail

Heslo

visibility

Přihlásit

Zapomenuté heslo?

keyboard_arrow_left

Zpět

Zapomenuté heslo?

Zadej e-mail uvedený při registraci. Poté Ti na tento e-mail bude zasláno nové heslo.

E-mail

Odeslat

keyboard_arrow_left

Zpět

Odesláno

Na e-mail bylo zasláno nové heslo!

Přihlásit

Nejhledanější v kategorii Sýry tavené a mazací

Philadelphia Lightest

87,2 kcal Zapsat

Philadelphia Light BenEssere

157 kcal Zapsat

Philadelphia Lightest Herbs

86 kcal Zapsat

Desnatado 0% Gervais

40,6 kcal Zapsat

Pikok se šunkou jemný tavený sýr

167 kcal Zapsat

Philadelphia So leicht

87,2 kcal Zapsat

keyboard_arrow_left

Philadelphia Lightest

87,2 kcal Zapsat

Philadelphia Light BenEssere

157 kcal Zapsat

Philadelphia Lightest Herbs

86 kcal Zapsat

Desnatado 0% Gervais

40,6 kcal Zapsat

Pikok se šunkou jemný tavený sýr

167 kcal Zapsat

Philadelphia So leicht

87,2 kcal Zapsat

keyboard_arrow_right

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

{{dataChartPercent[0] | number:0}} %

fiber_manual_record

Sacharidy

{{dataChartPercent[1] | number:0}} %

fiber_manual_record

Tuky

{{dataChartPercent[2] | number:0}} %

fiber_manual_record

Bílkoviny

{{dataChartPercent[0] | number:0}} %

fiber_manual_record

Sacharidy

{{dataChartPercent[1] | number:0}} %

fiber_manual_record

Cukry

{{dataChartPercent[2] | number:0}} %

fiber_manual_record

Tuky

{{dataChartPercent[3] | number:0}} %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

{{dataChartPercent[4] | number:0}} %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Více o této potravině

Philadelphia light má oproti své klasické variantě snížený obsah tuku, konkrétně o 30%. Složení obsahuje mléko, mléčnou bílkovinu, jedlou sůl, stabilizátory (karubin, karagenan), mlékařské kultury a další složky.

Výrobek obsahuje mléko, a tak není vhodný pro osoby, které na něj mají alergii. Jste-li v redukčním režimu, tak raději volte domácí pomazánky, které mají tvarohový základ a neobsahují umělé látky a přísady. Další výbornou potravinou je sýr cottage, který má nižší kalorickou hodnotu, a přitom chutná skvěle.

Philadelphia light se lehce roztírá, a tak se hodí jak na pečivo, můžete jednoduše namazat na pečivo, chléb i na různé suchary a křehké plátky. Hodí se i do pomazánek nebo jako součást náplně slaných palačinek. I když se jedná o sýr, tak se často používá i do různých sladkých dezertů (tiramisu, malinová roláda, čokoládový nepečený dort, ...).

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Díky vašemu přehledu kalorií,teď každý den vím,co mám jíst,kdy a kolik minut bych měl sportovat.Vaše tabulky jsou nej ;-)

Máte mé díky. Tabulky používám bezmála šestý rok. Pomáhají vždy ve fázi hubnutí. Nenašla jsem pro vhodnější aplikaci. Přehledné, uloženo neuvěřitelné množství potravin i hotových jídel. Stačí jen zapisovat a mít pomocníka vždy po ruce. Přihlášení je možné na různých zařízeních a kdykoliv.... Děkuji

Náhodou jsem v lednu objevila Vaše webovky a dnes už k nim sedám každý den. I díky nim se mi podařilo k dnešnímu dni zhubnout 10 kilo. Takže díky za ně, jsou perfektní.

keyboard_arrow_left

Díky vašemu přehledu kalorií,teď každý den vím,co mám jíst,kdy a kolik minut bych měl sportovat.Vaše tabulky jsou nej ;-)

Náhodou jsem v lednu objevila Vaše webovky a dnes už k nim sedám každý den. I díky nim se mi podařilo k dnešnímu dni zhubnout 10 kilo. Takže díky za ně, jsou perfektní.

keyboard_arrow_right

Kalorické Tabulky