Pierogi z twarogiem na słodko U Jędrusia

Potraviny

keyboard_arrow_right

Jídla a přílohy

keyboard_arrow_right

Hotové pokrmy a polotovary

keyboard_arrow_right

Pierogi z twarogiem na słodko U Jędrusia

U Jędrusia

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

168 kcal

Také 705 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

8 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

29 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

7,2 g

fiber_manual_record

Tuky

1,5 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

0,2 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

2,6 g

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

0,55 g

Vápník

Sodík

Voda

PHE

400 mg

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Hotové pokrmy a polotovary

Hovězí guláš s houskovým knedlíkem K-Jarmark

135 kcal Zapsat

špaldové palačinky plněné špenátem a balkánským sýrem

109 kcal Zapsat

kuskus ovocný

154 kcal Zapsat

krůti masové koule s rajčatovou omáčkou Micse

117 kcal Zapsat

Zeleninové lasagne cuketa,paprika,mrkev,houby

86,7 kcal Zapsat

Quiche žampionový

341 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

21 %

fiber_manual_record

Sacharidy

75 %

fiber_manual_record

Cukry

19 %

fiber_manual_record

Tuky

4 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

1 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Děkuji za kvalitní stránky, shodila jsem díky tomu 26 kilo, ale bohužel přes zimu zase nabrala 8, tak teď to zase s vaší pomocí shazuji to půjde tak díky i když mám už přes 60 jde to

Opravdu jste mě potěšili. Člověk se začne více hlídat, objevuje nové způsoby úpravy potravin, nepřejídá se a výsledek jde pocítit velmi brzo. Za 6 týdnů jsem shodil 8kg a pokračuji. Všem, kteří začínají, přeji hodně úspěchů a důslednost :)

Opravdu bych tuto aplikaci mohla jen doporučit. Je skvělá!