Potraviny keyboard_arrow_right
Mléčné výrobky keyboard_arrow_right
Mléko čerstvé a trvanlivé keyboard_arrow_right
Mléko trvanlivé plnotučné 3,5% Pilos
63,8 kcal
Také 267 kJ ● Energetická hodnota
3,3 g
Doporučený denní příjem: 118 g
4,8 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
4,8 g
3,5 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
2,1 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
-
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
0,13 g
Vápník
120 mg
Sodík
-
Voda
-
PHE
165 mg
15%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
Hmotnost
Paušální výdej
Lehce aktivní
Nejhledanější v kategorii Mléko čerstvé a trvanlivé
Složení nutričních hodnot
28 %
41 %
41 %
30 %
18 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Více o této potravině
Mléko trvanlivé plnotučné 3,5% Pilos obsahuje více tuku než mléko polotučné a nízkotučné. Kravské mléko obsahuje řadu minerální látek, která naše tělo potřebuje. Vyskytuje se zde vápník, hořčík, draslík, fosfor.
Z hlediska makroživin, zde jsou zastoupeny všechny, tedy sacharidy, tuky a bílkoviny. Pokud jste v redukční dietě nebo si hlídáte váhu, pak volte raději mléko polotučné, případně nízkotučné, které má nižší obsah tuku a kalorickou hodnotu.
Mléko trvanlivé plnotučné 3,5% Pilos je určeno k přímé konzumaci i k přípravě pokrmů a dezertů (tvarohová zebra s ricottou, bábovka, české buchty, ...). Mléko lze také využít místo smetany pro zjemnění polévek (brokolicový krém, dýňová, hrášková, ...) nebo k přípravě lívanců a palačinek.
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Asi před rokem jsem se rozhodla, že zatočím s lehce nabytými kily v těhotenství. Sport třikrát týdně mi ale nepomohl. Pak jsem objevila Vás, milé kalorické tabulky a mám 5 kilo za měsíc dole.
Dneska je to měsíc co jsem "náhodou" našla Vaše "Kalorické Tabulky", 5 kg dole, naprosto na pohodu a přesně vím, kde byla chyba :-). Všem tvůrcům děkuji za super nápad a ať se Vám daří :-).
Děkuji všem tvůrcům Kalorických tabulek, je to perfektní pomocník v boji s kilogramy a průvodce zdravějším životním stylem. Zdravím všechny spolubojovníky! :-)
KalorickeTabulky.cz © 2025 Všechna práva vyhrazena.