Potraviny
keyboard_arrow_right
Mléčné výrobky
keyboard_arrow_right
Mléko čerstvé a trvanlivé
keyboard_arrow_right
Mléko trvanlivé plnotučné 3,5% Pilos

Mléko trvanlivé plnotučné 3,5% Pilos

Zadej množství a jednotku
close
= 100 ml
edit Zapsat do jídelníčku
63,8 kcal
Také 267 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
3,3 g
Doporučený denní příjem: 118 g
fiber_manual_record
Sacharidy
4,8 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
4,8 g
fiber_manual_record
Tuky
3,5 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
2,1 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
-
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
0,13 g
Vápník
120 mg
Sodík
-
Voda
-
PHE
165 mg
15%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Paušální výdej
Lehce aktivní
keyboard_arrow_down
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
28 %
fiber_manual_record Sacharidy
41 %
fiber_manual_record Cukry
41 %
fiber_manual_record Tuky
30 %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
18 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Více o této potravině

Mléko trvanlivé plnotučné 3,5% Pilos obsahuje více tuku než mléko polotučné a nízkotučné. Kravské mléko obsahuje řadu minerální látek, která naše tělo potřebuje. Vyskytuje se zde vápník, hořčík, draslík, fosfor.

Z hlediska makroživin, zde jsou zastoupeny všechny, tedy sacharidy, tuky a bílkoviny. Pokud jste v redukční dietě nebo si hlídáte váhu, pak volte raději mléko polotučné, případně nízkotučné, které má nižší obsah tuku a kalorickou hodnotu.

Mléko trvanlivé plnotučné 3,5% Pilos je určeno k přímé konzumaci i k přípravě pokrmů a dezertů (tvarohová zebra s ricottou, bábovka, české buchty, ...). Mléko lze také využít místo smetany pro zjemnění polévek (brokolicový krém, dýňová, hrášková, ...) nebo k přípravě lívanců a palačinek.

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Asi před rokem jsem se rozhodla, že zatočím s lehce nabytými kily v těhotenství. Sport třikrát týdně mi ale nepomohl. Pak jsem objevila Vás, milé kalorické tabulky a mám 5 kilo za měsíc dole.
Dneska je to měsíc co jsem "náhodou" našla Vaše "Kalorické Tabulky", 5 kg dole, naprosto na pohodu a přesně vím, kde byla chyba :-). Všem tvůrcům děkuji za super nápad a ať se Vám daří :-).
Děkuji všem tvůrcům Kalorických tabulek, je to perfektní pomocník v boji s kilogramy a průvodce zdravějším životním stylem. Zdravím všechny spolubojovníky! :-)
phone Stáhni si aplikaci
App
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnocení