pita chléb pšeničný

Potraviny

keyboard_arrow_right

Pečivo

keyboard_arrow_right

Chléb speciální

keyboard_arrow_right

pita chléb pšeničný

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

254 kcal

Také 1 064 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

7,6 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

52,8 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

fiber_manual_record

Tuky

1,1 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

1,7 g

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

1,6 g

Vápník

Sodík

Voda

PHE

380 mg

22%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Chléb speciální

Ručně vyráběný žitno-pšeničný pita chléb Pita Chléb

236 kcal Zapsat

žitno pšeničný pita chléb

236 kcal Zapsat

Pita pšeničný chléb nekynutý Vitasia

282 kcal Zapsat

Bezpluchý oves

375 kcal Zapsat

chléb celozrnný pšeničný graham

259 kcal Zapsat

chléb Actipan Javor

302 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

12 %

fiber_manual_record

Sacharidy

86 %

fiber_manual_record

Tuky

2 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Více o této potravině

Pita chléb pšeničný patří mezi kynuté bílé pečivo, které je typické pro země Středomoří a Blízkého východu. Jeho součástí je tedy bílá mouka, droždí neboli kvasnice, olej, sůl i trocha cukru.

Bílé kynuté pečivo z bílé mouky nám nenabízí téměř žádné výživné látky (vitamíny a minerály). A tak je vždy lepší, vybrat si raději jeho celozrnnou variantu nebo žitný chléb z kvásku. Získáte tak mnohem více vlákniny, která je nezbytná pro správnou funkci našich střev.

Pita chléb se jí jako příloha a tradičně se namáčí do různých omáček nebo hummusu. Další možností je ho naplnit zeleninou nebo masovou směsí. V našich receptech najdete tip na pita chléb s mletým kuřecím masem.

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Chtěla bych poděkovat za úžasně praktickou aplikaci. Momentálně se potřebuji zbavit nějakých kil po dvou porodech a bez této aplikace by se mi to dařilo mnohem hůře. Zatím 3kg za cca 3 týdny - takže maximální spokojenost :-)

Moc děkuji za tyto tabulky, po dlouhém hledání a vyzkoušení některých webů na hubnutí, mě tyto tabulky opravdu nadchly. Nejen proto, že mi bez problémů ukáží kde dělám chybu. Vždy jsem myslela, že jím zdravě, ale zde jsem zjistila, že ve stravě mám moc tuků, což mě překvapilo. Ale navíc v kalorických tabulkách potravin, jsou potraviny od mé oblíbené značky Nahrin, tak nemusím nic dlouho hledat a rozpočítávat. Nikde jinde jsem tak široký obsah poravin nenašla. Díky moc, už se mi povedlo za tři týdny díky Vám zhubnout 2 kg a cítím se moc dobře na těle i duši. Díky, díky

Chválím, chválím. Velmi mi vyhovuje systém zpracování a široká možnost používání Kalorických tabulek. Jsou pro mne vodítkem k udržování své hmotnosti a životního stylu. Děkuji.

Kalorické Tabulky

Stáhni si aplikaci

4.7

star

star_half

chat_bubble

125 512 Hodnocení