pizza domácí

Pizza domácí se může připravovat z různých druhů těsta i oblohy, a proto lze říci, že obsah pokrmu je značně variabilní. Někdo dává přednost pizze šunkové a salámové, jiný sýrové nebo zcela vegetariánské.

Vhodně připravenou a obloženou domácí pizzou, ideálně z celozrnné mouky a dalších zdravých ingrediencí, lze zpestřit racionální jídelníček. Pizzu není potřeba sníst celou jen ze zvyku. Volte takové množství pokrmu, po kterém se budete cítit příjemně syti a které odpovídá energetickým potřebám vašeho těla. S tímto postojem se pak skvěle udržuje zdravá hmotnost.

Pizza nemusí být jen kulatá, ale můžete si jí klidně připravit i na plech. Je možné připravit jak pizzu s tenkým těstem, tak i se silným (vysoká sýrová pizza). Těsto na pizzu je možné připravit i zdravěji s pomocí z cottage sýru nebo z tvarohu. Pro nízkosacharidové stravování se skvěle hodí hodí low carb pizza.