plátkový polotvrdý sýr 30% Lacki Demmer

Potraviny

keyboard_arrow_right

Mléčné výrobky

keyboard_arrow_right

Sýry tvrdé plátkové a bloky

keyboard_arrow_right

plátkový polotvrdý sýr 30% Lacki Demmer

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

291 kcal

Také 1 218 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

31 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

1,5 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

0,5 g

fiber_manual_record

Tuky

18 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

12 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

Vápník

Sodík

Voda

PHE

1 550 mg

10%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Sýry tvrdé plátkové a bloky

Traditional Cheddar Imokilly

389 kcal Zapsat

mlekpol salami- cheese- Sainsburys- polský

343 kcal Zapsat

Verse kaas Fromage frais mager-maigre Boni

49,2 kcal Zapsat

Edammer stuk jong 40+ Milbona

327 kcal Zapsat

Active protein plus ser w plastrach Ryki

198 kcal Zapsat

Gouda jung 51% Gutes Land

369 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

61 %

fiber_manual_record

Sacharidy

3 %

fiber_manual_record

Cukry

1 %

fiber_manual_record

Tuky

36 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

24 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Přesně to co jsem hledal. Jednoduchá apka plná informací a podložených cílů, jednoduchý zápis a hlavně to vše funguje. Za 14 dní jsem dokázal bez cvičení dát dílů skoro 5 kg . Doporučuju všem co chtějí pro sebe a své zdraví něco udělat.

Skvele udelane tabulky. Mam perfektni prehled o tom co snim, je to jednoduche a prehledne. Moc mi to pomaha a jim bez spatneho pocitu, ze si rozhazim metabolismus. Jsem po zavazne operaci, nemohu sportovat a presto hubnu!!!!!!. Az budu moct cvicit pujde to jeste rychleji. Dekuji za uzasnou pomucku

Stačí napsat pouze \\\" SUPER\\\", člověk má přehled, kolik toho vlastně sní... Nikdy by mě nenapadlo, že např. kynutý koláč má tolik kcal.