pletenec s pekanovými ořechy a javorovým sirupem
Pletenec s pekanovými ořechy a javorovým sirupem je sladké a křehké pečivo plněné javorovým sirupem a posypané pekanovými ořechy. Pekanové ořechy nám nabízí vitamíny skupiny B, provitamín A, draslík, vápník, železo a fosfor.
Jak už ingredience napovídají, tak se jedná o velmi kalorickou pochutinu, jenž je bohatá jak na cukry, tak i na tuky. Pokud si jednou za čas na snídani tuto dobrotu dopřejete, tak se svět rozhodně nezboří a nijak zásadně to vaše zdraví ani váhu neovlivní. Hodně záleží na tom jak se stravujete a sportujete běžně každý den.
Pletenec s pekanovými ořechy a javorovým sirupem nejlépe chutná když je čerstvý a křupavý. Pokud pletenec kupujete hlavně kvůli javorovému sirupu, pak pro vás máme skvělý tip. Javorový sirup lze zakoupit i samostatně a přidávat si ho do zdravých jídel, například do ovesné kaše, jogurtu nebo domácích muffinů.